A tudatosság része a tervezés, az egészséges vagy hasznos rutinok kialakítása, bevezetése. Mindezek pedig javítják általánosságban az életminőséget. De hogyan kezdjünk bele?
Előző cikkemben arról írtam, hogy milyen előnyökkel jár, ha előre elkészítjük a heti menüt. Most pedig jöjjenek a módszerek, amiket érdemes elsajátítani annak érdekében, hogy örömmel főzz előre.
Azt már tudni lehet rólam, hogy imádom a sorozatgyilkosos, true crime dokumentumfilmeket, filmeket, és mindent, amitől lehet kicsit borzongani. El is hoztam az 5 legjobbat.
A tudatosság része a tervezés, az egészséges vagy hasznos rutinok kialakítása, bevezetése. Mindezek pedig javítják általánosságban az életminőséget. De hogyan kezdjünk bele?
Előző cikkemben arról írtam, hogy milyen előnyökkel jár, ha előre elkészítjük a heti menüt. Most pedig jöjjenek a módszerek, amiket érdemes elsajátítani annak érdekében, hogy örömmel főzz előre.
Azt már tudni lehet rólam, hogy imádom a sorozatgyilkosos, true crime dokumentumfilmeket, filmeket, és mindent, amitől lehet kicsit borzongani. El is hoztam az 5 legjobbat.
