Rengeteg sztereotípiával találkozhatunk, főleg, ha olyan kissé spirituális témáról van szó, mint a meditáció. De valóban csak a Fuji tetején, tógához hasonló öltözetben lehet meditálni?
A Sharing Circle nem más, mint emberléptékű beszélgetések mentális egészségről, önismeretről, pszichológiáról, egyszerű életmódról, az életről. Aki kérdez: Vági Zsolt egészségtudományi- és mentálhigiénés szakember.
Ismét elvégeztem egy 40 napos kundalíni jóga meditációt. Nem volt egyszerű a témája, így a hozadéka sem. Cikkemben megosztom veletek a tapasztalataimat, tanulságaimat, amikkel bátorítanálak titeket is erre a fajta kikapcsolódásra.
Egyre többször halljuk, hogy a meditáció mennyire hasznos a stresszes hétköznapokban, és hogy megannyi pozitív hatása van egészségünkre. Saját tapasztalataimon keresztül mutatom be nektek ezt
Az öregedés lassítása és a vitalitás fenntartása fontos cél mindannyiunk számára. De milyen természetes megoldások állnak rendelkezésünkre e célok elérésére? Hogyan segíthetnek például a különböző
Hűvös, nyirkos, szürke az idő, és nem tudod mihez kezdj magaddal, csak ülsz a kanapén munka után egy sorozattal? A bekuckózás kellemes lehet ilyenkor, de mi lenne ha ezen a héten kimozdulnál kicsit? Számos program vár január utolsó hetében!
Az emberiség évezredek óta fürkészi az eget tudományos és vallási okokból, alapvető összefüggéseket állítva fel a makrokozmosz jelenségei és mikrovilágunk között. Lengyel András életfelfogásában és munkájában ez a szemlélődés vált alapvető magatartássá.
Magyarországon a dolgozók 7-8 százalékát érinti, függőségnek nevezzük, azonban más addikciókkal ellentétben erre a társadalom gyakran erényként tekint.
Most biztos arra gondolsz, hogy megőrültünk, vagy Ógörög nyelvleckét vettünk. Pedig a FOMO és a JOMO is egy létező pszichológia jelenség.
Stekler Tamás transzperszonális coachként tevékenykedik, valamint előadásokat és workshopokat tart egy ideje, emellett pedig instagramos tartalmakat is készít.
Rengeteg sztereotípiával találkozhatunk, főleg, ha olyan kissé spirituális témáról van szó, mint a meditáció. De valóban csak a Fuji tetején, tógához hasonló öltözetben lehet meditálni?
A Sharing Circle nem más, mint emberléptékű beszélgetések mentális egészségről, önismeretről, pszichológiáról, egyszerű életmódról, az életről. Aki kérdez: Vági Zsolt egészségtudományi- és mentálhigiénés szakember.
Ismét elvégeztem egy 40 napos kundalíni jóga meditációt. Nem volt egyszerű a témája, így a hozadéka sem. Cikkemben megosztom veletek a tapasztalataimat, tanulságaimat, amikkel bátorítanálak titeket is erre a fajta kikapcsolódásra.
Egyre többször halljuk, hogy a meditáció mennyire hasznos a stresszes hétköznapokban, és hogy megannyi pozitív hatása van egészségünkre. Saját tapasztalataimon keresztül mutatom be nektek ezt
Az öregedés lassítása és a vitalitás fenntartása fontos cél mindannyiunk számára. De milyen természetes megoldások állnak rendelkezésünkre e célok elérésére? Hogyan segíthetnek például a különböző
Hűvös, nyirkos, szürke az idő, és nem tudod mihez kezdj magaddal, csak ülsz a kanapén munka után egy sorozattal? A bekuckózás kellemes lehet ilyenkor, de mi lenne ha ezen a héten kimozdulnál kicsit? Számos program vár január utolsó hetében!
Az emberiség évezredek óta fürkészi az eget tudományos és vallási okokból, alapvető összefüggéseket állítva fel a makrokozmosz jelenségei és mikrovilágunk között. Lengyel András életfelfogásában és munkájában ez a szemlélődés vált alapvető magatartássá.
Magyarországon a dolgozók 7-8 százalékát érinti, függőségnek nevezzük, azonban más addikciókkal ellentétben erre a társadalom gyakran erényként tekint.
Most biztos arra gondolsz, hogy megőrültünk, vagy Ógörög nyelvleckét vettünk. Pedig a FOMO és a JOMO is egy létező pszichológia jelenség.
Stekler Tamás transzperszonális coachként tevékenykedik, valamint előadásokat és workshopokat tart egy ideje, emellett pedig instagramos tartalmakat is készít.
