Mi rejlik a cukor utáni sóvárgás mögött? 2. rész
Folytatódik a cukorfüggőség és a leszokás nehézségeiről szóló cikk. A második részben a tünetekről és azokról a technikákról olvashattok, amik segítenek, hogy mihamarabb elfelejthessük a cukrot.
Folytatódik a cukorfüggőség és a leszokás nehézségeiről szóló cikk. A második részben a tünetekről és azokról a technikákról olvashattok, amik segítenek, hogy mihamarabb elfelejthessük a cukrot.
A mellrák hazánkban a nők 7-10%-át érinti és leggyakrabban az idősebb korosztályt veszélyezteti. Hogyan kezeli valaki ezt a betegséget, ha még előtte az egész élet? Tilinger Tamara, korábbi kiváló háromszoros magyar válogatott kézilabdázóval beszélgettem erről.
Azon túl, hogy nagyon kellemes kikapcsoló érzés, még számos fizikai és akár mentális jótékony hatással is bír. Ma pedig már nem is luxuskategória, ha időnként igénybe vennénk a masszázs csodáját.
Rengetegen alig várják a telet, hogy újra a téli sport iránt érzett szenvedélyüknek hódoljanak, arra viszont kevesen gondolnak, hogy a síelés és a korcsolyázás milyen veszélyeket hordoz magával, ha nem figyelünk oda.
Mindig is édesszájú voltam, minden étkezés után beiktattam 1-1 kocka csokit. Volt, hogy kihagytam a főétkezést és egy kis cukorkával pótoltam, vagy ha nassolni szerettem volna egyből édességhez nyúltam.
Tíz cukorbeteg közül legalább háromnak van valamilyen fokú, idegeket érintő problémája. A magas vércukorszint az összes neuropátia egyharmadáért felelős.
Ki ne szeretne hosszú és egészséges életet élni? Ehhez ma már ömlik ránk számos tipp és trükk, de persze egyetemes igazság nem létezik. Nézzük, a Harvard Egyetem mit mond erről.
Új év, új remények: januárban tömegek próbálkoznak átállni az egészséges életmódra, csakhogy a koronavírus-járvány miatt velünk maradt home office rendkívüli próbatétel elé állít mindenkit a célkitűzése elérésében.
Télen futni egyáltalán nem lehetetlen, sőt szükséges ahhoz, hogy egész évben megőrizzük jó formának. Ennek az időszaknak is megvannak a maga speciális szabályai, amelyeket mindenkinek érdemes betartania.
4. alkalommal rendezi meg a Prove.hu a Veganuár kihívást, ami egy bárki számára ingyenesen elérhető, 31 napos program.
Folytatódik a cukorfüggőség és a leszokás nehézségeiről szóló cikk. A második részben a tünetekről és azokról a technikákról olvashattok, amik segítenek, hogy mihamarabb elfelejthessük a cukrot.
A mellrák hazánkban a nők 7-10%-át érinti és leggyakrabban az idősebb korosztályt veszélyezteti. Hogyan kezeli valaki ezt a betegséget, ha még előtte az egész élet? Tilinger Tamara, korábbi kiváló háromszoros magyar válogatott kézilabdázóval beszélgettem erről.
Azon túl, hogy nagyon kellemes kikapcsoló érzés, még számos fizikai és akár mentális jótékony hatással is bír. Ma pedig már nem is luxuskategória, ha időnként igénybe vennénk a masszázs csodáját.
Rengetegen alig várják a telet, hogy újra a téli sport iránt érzett szenvedélyüknek hódoljanak, arra viszont kevesen gondolnak, hogy a síelés és a korcsolyázás milyen veszélyeket hordoz magával, ha nem figyelünk oda.
Mindig is édesszájú voltam, minden étkezés után beiktattam 1-1 kocka csokit. Volt, hogy kihagytam a főétkezést és egy kis cukorkával pótoltam, vagy ha nassolni szerettem volna egyből édességhez nyúltam.
Tíz cukorbeteg közül legalább háromnak van valamilyen fokú, idegeket érintő problémája. A magas vércukorszint az összes neuropátia egyharmadáért felelős.
Ki ne szeretne hosszú és egészséges életet élni? Ehhez ma már ömlik ránk számos tipp és trükk, de persze egyetemes igazság nem létezik. Nézzük, a Harvard Egyetem mit mond erről.
Új év, új remények: januárban tömegek próbálkoznak átállni az egészséges életmódra, csakhogy a koronavírus-járvány miatt velünk maradt home office rendkívüli próbatétel elé állít mindenkit a célkitűzése elérésében.
Télen futni egyáltalán nem lehetetlen, sőt szükséges ahhoz, hogy egész évben megőrizzük jó formának. Ennek az időszaknak is megvannak a maga speciális szabályai, amelyeket mindenkinek érdemes betartania.
4. alkalommal rendezi meg a Prove.hu a Veganuár kihívást, ami egy bárki számára ingyenesen elérhető, 31 napos program.