Martin Zsuzsi munkájában és magánéletében is gyakran használ illóolajokat. Elmondása szerint ezek az esszenciák fantasztikus eszközök, amelyeket ha megtanulunk hatékonyan használni, nagyon eredményes testi és lelki hatásokat érhetünk el.
Laura másodállásban edzőként dolgozik, olyan HIIT alapú mozgásformát talált ki, ami szorosan kötődik a zenéhez, ez a Fitbeat. Beszélgettünk vele az óráiról, a mozgás öröméről, hasznosságáról.
Martin Zsuzsi elképesztő tudással rendelkezik többek között fitoterápia, reflexológia, aromaterápia, alternatív mozgás és masszázs, illetve jóga területeken. A vele készült interjúban inspiráló szakmai útjáról beszélgettünk.
Ebben a téli, vírusos időszakban gyakorta megesik, hogy legyengül a szervezetünk és elkapunk valami vírust. Különösen a jelenlegi, covidos helyzetben. Éppen ezért hasznos lehet megtámogatnunk a szervezetünket néhány otthoni fortéllyal.
Az ember hajlamos a legkisebb megfázásnál is egyből gyógyszer után nyúlni. Ne aggódj, én sem vagyok kivétel, például a fejfájást tekintve. De bizony akadnak olyan gyógynövények, amelyek jótékony hatása mellett nem lehet elmenni: ilyen a homoktövis is.
Az új év kezdetén sokan lelkesen tervezgetik, mi mindent szeretnének megvalósítani ebben az esztendőben. Én is úgy döntöttem, megint nekiállok a futásnak, ám ezt könnyebb mondani, mint megvalósítani.
A gyulladásos bélbetegségek egyik típusa, a Crohn-betegség gyógyulását segítik őssejtekkel a Semmelweis Egyetemen (SE).
Wim Hof holland motivációs szónok, közismertebb nevén A Jégember (The Iceman) véleménye szerint túlságosan elszakadtunk a természettől, ezáltal pedig a bennünk rejlő ősi erőtől. Módszerével újra képes lehetsz kihasználni teljes potenciálodat.
Télen szinte mindenki találkozik a légúti megbetegedések enyhébb vagy éppen erősebb formájával. Szerencsére számos gyógynövény létezik, amelyekkel természetes módon tudjuk magunkat gyógyítani.
Különösen fontos és meghatározó számomra a relaxációval, meditációval és képekkel, szimbólumokkal való találkozás. A fentiek nem csupán módszerek, hanem támogatók, melyek a legfontosabb felismeréseimet, fejlődésemet és látásmódomat inspirálták a maguk szelíd és szeretetteljes módján.
Martin Zsuzsi munkájában és magánéletében is gyakran használ illóolajokat. Elmondása szerint ezek az esszenciák fantasztikus eszközök, amelyeket ha megtanulunk hatékonyan használni, nagyon eredményes testi és lelki hatásokat érhetünk el.
Laura másodállásban edzőként dolgozik, olyan HIIT alapú mozgásformát talált ki, ami szorosan kötődik a zenéhez, ez a Fitbeat. Beszélgettünk vele az óráiról, a mozgás öröméről, hasznosságáról.
Martin Zsuzsi elképesztő tudással rendelkezik többek között fitoterápia, reflexológia, aromaterápia, alternatív mozgás és masszázs, illetve jóga területeken. A vele készült interjúban inspiráló szakmai útjáról beszélgettünk.
Ebben a téli, vírusos időszakban gyakorta megesik, hogy legyengül a szervezetünk és elkapunk valami vírust. Különösen a jelenlegi, covidos helyzetben. Éppen ezért hasznos lehet megtámogatnunk a szervezetünket néhány otthoni fortéllyal.
Az ember hajlamos a legkisebb megfázásnál is egyből gyógyszer után nyúlni. Ne aggódj, én sem vagyok kivétel, például a fejfájást tekintve. De bizony akadnak olyan gyógynövények, amelyek jótékony hatása mellett nem lehet elmenni: ilyen a homoktövis is.
Az új év kezdetén sokan lelkesen tervezgetik, mi mindent szeretnének megvalósítani ebben az esztendőben. Én is úgy döntöttem, megint nekiállok a futásnak, ám ezt könnyebb mondani, mint megvalósítani.
A gyulladásos bélbetegségek egyik típusa, a Crohn-betegség gyógyulását segítik őssejtekkel a Semmelweis Egyetemen (SE).
Wim Hof holland motivációs szónok, közismertebb nevén A Jégember (The Iceman) véleménye szerint túlságosan elszakadtunk a természettől, ezáltal pedig a bennünk rejlő ősi erőtől. Módszerével újra képes lehetsz kihasználni teljes potenciálodat.
Télen szinte mindenki találkozik a légúti megbetegedések enyhébb vagy éppen erősebb formájával. Szerencsére számos gyógynövény létezik, amelyekkel természetes módon tudjuk magunkat gyógyítani.
Különösen fontos és meghatározó számomra a relaxációval, meditációval és képekkel, szimbólumokkal való találkozás. A fentiek nem csupán módszerek, hanem támogatók, melyek a legfontosabb felismeréseimet, fejlődésemet és látásmódomat inspirálták a maguk szelíd és szeretetteljes módján.
