Folyton azt halljuk, hogy mennyire fontos a vitaminok szedése és pótlása, amivel kár is lenne vitatkozni. Azonban arra is oda kell figyelni, hogy mit és mivel, illetve milyen mennyiségben szedünk, ugyanis lehet, hogy pont ártunk magunknak.
Szászi Beáta pszichológus a szépészeti eljárások pszichológiai oldalával foglalkozik. Munkája során a páciensek lelki hátterét vizsgálja az operációk előtt és után. Az esztétikai beavatkozások okairól és következményeiről beszélgettünk vele.
Azt már tudjuk, hogy a nőknek hónapig tartó hormonális ciklusuk van, és hogy ez milyen hormonális változásokkal jár. Az viszont az már kevésbé terjedt el a köztudatban, hogy a férfiaknak is van hormonális ciklusa, viszont nekik 24 órás, amit a tesztoszteronszint ingadozásával tapasztalnak.
A sportnak elképesztően nagy hatása van a mindennapi életünkre és egészségünkre. Nem csak rutint ad, hanem egy jól működő immunrendszert is. Cikkünkben ezeket a fizikai és mentális előnyöket vesszük sorra, hogy neked is meghozzuk hozzá a kedved!
Tudom, a legtöbb ember számára, ahogy nekem is, elég nyögvenyelős az otthoni sportolás. Vagyis pontosabban az, hogy rá vedd magad. De próbáld meg a jó oldalát nézni: most a lakásod egyszerre munkahely és edzőterem is, és nem kell félned, hogy lekésed az edzést.
Amikor a menstruációs szegénységre gondolunk, akkor a legtöbb esetben valami nagyon elmaradott vagy mélyszegénységben élő afrikai törzsre, de legalábbis távoli országra gondolunk. Pedig ez a probléma nincs is olyan messze, mint hinnénk.
Már most előrebocsátom, hogy nem célom súlykontrollról szóló cikksorozatomat amolyan Kispál és a Borzosan konstans feloszlatni és újjáéleszteni csak még egy utolsó, de eskü utolsó felvonás erejéig, így rögtön a kezdőmondattal megígérem, hogy becsszó ez a bónuszrész lesz a témakör hattyúdala.
Mindannyian találkozunk életünk során a fehérfolyás fogalmával, amitől alapvetően nem kell megijednünk, hiszen bizonyos mértékig teljesen normális, sőt szükséges dolog. Mégis sokan titkoljuk, kínosnak érezzük.
A női lét számos csodája mellett, bizony sok fronton kell figyelni magunkra, hogy egyben tartsuk a „gépezetet”. Elég egy kis stressz, egy apró hormon nem megfelelő működése és máris borul minden. A ciklusunk és az ezt támogató szervek csodás összhangban működnek, amelyet megannyi módon tudunk támogatni.
Negyedik, egyben utolsó részéhez érkezett súlykontrollról szóló szakdolgozat-terjedelmű cikksorozatom. Az első három, leginkább súlyvesztés köré épülő felvonással ellentétben a záróetapban az egész folyamat legfontosabb és egyben legnehezebb fázisáról, az újonnan elnyert forma, testsúly, derékbőség vagy bicepszméret megtartásáról szeretnék néhány keresetlen szót ejteni.
Folyton azt halljuk, hogy mennyire fontos a vitaminok szedése és pótlása, amivel kár is lenne vitatkozni. Azonban arra is oda kell figyelni, hogy mit és mivel, illetve milyen mennyiségben szedünk, ugyanis lehet, hogy pont ártunk magunknak.
Szászi Beáta pszichológus a szépészeti eljárások pszichológiai oldalával foglalkozik. Munkája során a páciensek lelki hátterét vizsgálja az operációk előtt és után. Az esztétikai beavatkozások okairól és következményeiről beszélgettünk vele.
Azt már tudjuk, hogy a nőknek hónapig tartó hormonális ciklusuk van, és hogy ez milyen hormonális változásokkal jár. Az viszont az már kevésbé terjedt el a köztudatban, hogy a férfiaknak is van hormonális ciklusa, viszont nekik 24 órás, amit a tesztoszteronszint ingadozásával tapasztalnak.
A sportnak elképesztően nagy hatása van a mindennapi életünkre és egészségünkre. Nem csak rutint ad, hanem egy jól működő immunrendszert is. Cikkünkben ezeket a fizikai és mentális előnyöket vesszük sorra, hogy neked is meghozzuk hozzá a kedved!
Tudom, a legtöbb ember számára, ahogy nekem is, elég nyögvenyelős az otthoni sportolás. Vagyis pontosabban az, hogy rá vedd magad. De próbáld meg a jó oldalát nézni: most a lakásod egyszerre munkahely és edzőterem is, és nem kell félned, hogy lekésed az edzést.
Amikor a menstruációs szegénységre gondolunk, akkor a legtöbb esetben valami nagyon elmaradott vagy mélyszegénységben élő afrikai törzsre, de legalábbis távoli országra gondolunk. Pedig ez a probléma nincs is olyan messze, mint hinnénk.
Már most előrebocsátom, hogy nem célom súlykontrollról szóló cikksorozatomat amolyan Kispál és a Borzosan konstans feloszlatni és újjáéleszteni csak még egy utolsó, de eskü utolsó felvonás erejéig, így rögtön a kezdőmondattal megígérem, hogy becsszó ez a bónuszrész lesz a témakör hattyúdala.
Mindannyian találkozunk életünk során a fehérfolyás fogalmával, amitől alapvetően nem kell megijednünk, hiszen bizonyos mértékig teljesen normális, sőt szükséges dolog. Mégis sokan titkoljuk, kínosnak érezzük.
A női lét számos csodája mellett, bizony sok fronton kell figyelni magunkra, hogy egyben tartsuk a „gépezetet”. Elég egy kis stressz, egy apró hormon nem megfelelő működése és máris borul minden. A ciklusunk és az ezt támogató szervek csodás összhangban működnek, amelyet megannyi módon tudunk támogatni.
Negyedik, egyben utolsó részéhez érkezett súlykontrollról szóló szakdolgozat-terjedelmű cikksorozatom. Az első három, leginkább súlyvesztés köré épülő felvonással ellentétben a záróetapban az egész folyamat legfontosabb és egyben legnehezebb fázisáról, az újonnan elnyert forma, testsúly, derékbőség vagy bicepszméret megtartásáról szeretnék néhány keresetlen szót ejteni.
