Mik azok a tulajdonságok, amiket leválasztunk magunkról, és miért? Mit jelent egyáltalán az árnyékintegráció? Stekler Tamás transzperszonális coach beszélt nekünk többek között ezekről is.
Dr. Szabó-Bartha Anett felnőtt klinikai szakpszichológus nemrég megjelent könyvét olvashatjuk az Open Books könyvkiadónak hála. Elfogadásról, tudatosságról és sémáink kezeléséről tudhatunk meg többet a kötetből.
Mit jelent az őszinteség és hogyan lehet köze az intimitáshoz? Mikor lehet ez gyógyító hatású, és vajon mikor árthatunk vele szükségtelenül? A kapcsolatok és kapcsolódások témájánál kikerülhetetlen tényezők felől kutakodom a saját élményeimben és más történetekben, és próbálok erre inspirálni ebben az írásban is.
Anna ambivalens érzésekkel küzdött, amikor elhaladt előtte a reptéri busz, amin ezúttal a nővére ült. „Talán majd jövőre vagy pár év múlva hazaköltözök…” – gondolta magában. Hiszen ő most már itt is itthon van.
Nem csak a barátainkhoz, családunkhoz kapcsolódunk, hanem mindenhez, ami körbevesz minket hiszen mi is a nagy egész részei vagyunk. Ám, hogy kinek mit jelent kapcsolódni, mit jelentenek a kapcsolatok, az már egyénenként eltérő lehet.
Milyen egyszerű lenne a világ, ha lennének csak introvertáltak és extrovertáltak. Csakhogy a világ és az emberek sem ilyen egysíkúak. Elmesélem én, hogy békéltem meg azzal, amilyen vagyok.
Meleg nyári este volt, Magdi egyáltalán nem fázott a kerti hintaágyban. Már órák óta kint ücsörgött, annyira a veszekedés hatása alatt volt.
Ha van valami, amit utálok, az a folyamatos ‘bezzeg régen…’, a ‘mi időnkben…’ és ehhez kapcsolódó sóhajtozások. Nem mintha nem vetemednék erre én is. Jó felütése ez egy cikknek, ami nagyjából erről fog szólni.
Sokáig agyaltam, mit is írhatnék pont én a tudatosságról. Mélyen magamba kellett néznem, és rájönnöm, hogy igenis sok ponton vagyok tudatos, csak még én magam se tudtam róla.
Benkő Fruzsina, az InDaHouse Egyesület alapítója mesélt nekünk a szervezet munkájáról, és hogy milyen nehézségek és lehetőségek állnak ma egy mélyszegénységben élő roma gyerek előtt.
Mik azok a tulajdonságok, amiket leválasztunk magunkról, és miért? Mit jelent egyáltalán az árnyékintegráció? Stekler Tamás transzperszonális coach beszélt nekünk többek között ezekről is.
Dr. Szabó-Bartha Anett felnőtt klinikai szakpszichológus nemrég megjelent könyvét olvashatjuk az Open Books könyvkiadónak hála. Elfogadásról, tudatosságról és sémáink kezeléséről tudhatunk meg többet a kötetből.
Mit jelent az őszinteség és hogyan lehet köze az intimitáshoz? Mikor lehet ez gyógyító hatású, és vajon mikor árthatunk vele szükségtelenül? A kapcsolatok és kapcsolódások témájánál kikerülhetetlen tényezők felől kutakodom a saját élményeimben és más történetekben, és próbálok erre inspirálni ebben az írásban is.
Anna ambivalens érzésekkel küzdött, amikor elhaladt előtte a reptéri busz, amin ezúttal a nővére ült. „Talán majd jövőre vagy pár év múlva hazaköltözök…” – gondolta magában. Hiszen ő most már itt is itthon van.
Nem csak a barátainkhoz, családunkhoz kapcsolódunk, hanem mindenhez, ami körbevesz minket hiszen mi is a nagy egész részei vagyunk. Ám, hogy kinek mit jelent kapcsolódni, mit jelentenek a kapcsolatok, az már egyénenként eltérő lehet.
Milyen egyszerű lenne a világ, ha lennének csak introvertáltak és extrovertáltak. Csakhogy a világ és az emberek sem ilyen egysíkúak. Elmesélem én, hogy békéltem meg azzal, amilyen vagyok.
Meleg nyári este volt, Magdi egyáltalán nem fázott a kerti hintaágyban. Már órák óta kint ücsörgött, annyira a veszekedés hatása alatt volt.
Ha van valami, amit utálok, az a folyamatos ‘bezzeg régen…’, a ‘mi időnkben…’ és ehhez kapcsolódó sóhajtozások. Nem mintha nem vetemednék erre én is. Jó felütése ez egy cikknek, ami nagyjából erről fog szólni.
Sokáig agyaltam, mit is írhatnék pont én a tudatosságról. Mélyen magamba kellett néznem, és rájönnöm, hogy igenis sok ponton vagyok tudatos, csak még én magam se tudtam róla.
Benkő Fruzsina, az InDaHouse Egyesület alapítója mesélt nekünk a szervezet munkájáról, és hogy milyen nehézségek és lehetőségek állnak ma egy mélyszegénységben élő roma gyerek előtt.
