Domján Mia, a Sat Nam Jóga alapítója 13 éve jógázik. Ennek köszönhetően egy pozitív irányú, 180 fokos fordulatot vett az élete. A vele készült interjúban többek között életútjáról és a kundalíni jógával való kapcsolatáról beszélgettünk.
Sokat gondolkoztam, hogy novemberben mit is írhatnék, mi az ami zajlik bennem, körülöttem, ami megérint, foglalkoztat és megoszthatnám. Nem azért, mert nem lenne miről – épp ellenkezőleg.
Végignézni egy csajos sorozatot 15 évesen vagy 30 évesen, két külön dolog. Olyannyira, hogy fiatalon példaképeket látsz benne, érettebben pedig csak egy kérdés kavarog a fejedben: Jézusom, én is ilyen lettem?
Bár úgy érezhetjük az idei nyár egy kis boldogságot, megnyugvást hozott az előtte álló másfél év káoszába, de valójában lelkünk nem felejt. Ha a korábbi történéseket nem dolgoztuk fel, akkor minden rá érkező későbbi ingert hatványozottabban fogunk megérezni.
Talán nincs még egy olyan pszichológiai fogalommá avanzsált szó, amiről ennyi közhellyé koptatott mondás létezne. “A változás maga az élet.” “Csak a változás állandó.” “Légy te magad a változás, amit látni szeretnél a világban!”
Ahogy beköszönt a szürke, esős, hideg idő, úgy változik meg egyik napról a másikra a hangulatunk is. Észrevehetjük, hogy nem csak környezetünk, hanem mi magunk is komorabbá válunk. Ezen azonban képesek vagyunk segíteni, mutatjuk hogyan!
A mindenszentek ünnepe gyerekként számomra az őszi szünet megkoronázását jelentette. Persze a karácsonyt is vártam, de nagyon szerettem az őszt, és lélekben azokkal lenni, akikkel már nem lehetünk.
Mikor Rami rákérdezett augusztus végén, hogy készen állok-e újra az írásra, azt feleltem, mihelyt hazaérek szeptember elején Magyarországra, már állok is neki.
Van egy varázsa, ahogy az évkör az őszbe vált. Nem csak látom a sietősen sárguló leveleken, a levegő színén, hanem érzem. Mikor ezt az írást elkezdtem, még nem láttam, hogy a Kollektív Magazinnál a ‘Kihívások’ lesz a szeptemberi téma. Mintha a szerkesztőség is érezné, hogy van ebben a váltásban egy kihívás. Igaz, mindegyikben van.
Ismét elvégeztem egy 40 napos kundalíni jóga meditációt. Nem volt egyszerű a témája, így a hozadéka sem. Cikkemben megosztom veletek a tapasztalataimat, tanulságaimat, amikkel bátorítanálak titeket is erre a fajta kikapcsolódásra.
Domján Mia, a Sat Nam Jóga alapítója 13 éve jógázik. Ennek köszönhetően egy pozitív irányú, 180 fokos fordulatot vett az élete. A vele készült interjúban többek között életútjáról és a kundalíni jógával való kapcsolatáról beszélgettünk.
Sokat gondolkoztam, hogy novemberben mit is írhatnék, mi az ami zajlik bennem, körülöttem, ami megérint, foglalkoztat és megoszthatnám. Nem azért, mert nem lenne miről – épp ellenkezőleg.
Végignézni egy csajos sorozatot 15 évesen vagy 30 évesen, két külön dolog. Olyannyira, hogy fiatalon példaképeket látsz benne, érettebben pedig csak egy kérdés kavarog a fejedben: Jézusom, én is ilyen lettem?
Bár úgy érezhetjük az idei nyár egy kis boldogságot, megnyugvást hozott az előtte álló másfél év káoszába, de valójában lelkünk nem felejt. Ha a korábbi történéseket nem dolgoztuk fel, akkor minden rá érkező későbbi ingert hatványozottabban fogunk megérezni.
Talán nincs még egy olyan pszichológiai fogalommá avanzsált szó, amiről ennyi közhellyé koptatott mondás létezne. “A változás maga az élet.” “Csak a változás állandó.” “Légy te magad a változás, amit látni szeretnél a világban!”
Ahogy beköszönt a szürke, esős, hideg idő, úgy változik meg egyik napról a másikra a hangulatunk is. Észrevehetjük, hogy nem csak környezetünk, hanem mi magunk is komorabbá válunk. Ezen azonban képesek vagyunk segíteni, mutatjuk hogyan!
A mindenszentek ünnepe gyerekként számomra az őszi szünet megkoronázását jelentette. Persze a karácsonyt is vártam, de nagyon szerettem az őszt, és lélekben azokkal lenni, akikkel már nem lehetünk.
Mikor Rami rákérdezett augusztus végén, hogy készen állok-e újra az írásra, azt feleltem, mihelyt hazaérek szeptember elején Magyarországra, már állok is neki.
Van egy varázsa, ahogy az évkör az őszbe vált. Nem csak látom a sietősen sárguló leveleken, a levegő színén, hanem érzem. Mikor ezt az írást elkezdtem, még nem láttam, hogy a Kollektív Magazinnál a ‘Kihívások’ lesz a szeptemberi téma. Mintha a szerkesztőség is érezné, hogy van ebben a váltásban egy kihívás. Igaz, mindegyikben van.
Ismét elvégeztem egy 40 napos kundalíni jóga meditációt. Nem volt egyszerű a témája, így a hozadéka sem. Cikkemben megosztom veletek a tapasztalataimat, tanulságaimat, amikkel bátorítanálak titeket is erre a fajta kikapcsolódásra.
