fbpx
kor

A kor tényleg csak egy szám?

“Mindenki annyi éves, amennyinek érzi magát!” Szokták hangoztatni és egy bizonyos pontig én is egyetértek ezzel. Nem kívánom támogatni a napjainkra elterjedt fiatalságkultuszt, de nem tudomást venni az idő múlásáról könnyelműség lenne

Tovább olvasok »

Az ihletettség állapota ajándék

Különleges élmény, amikor átszellemülhetek, és az ihletettség tiszta jelenlétéből, kapcsolódásából valami igaz, konstruktívan ható nyilvánulhat meg rajtam keresztül. Úgy érzem, az ihletettség állapotán áldás van, ez az élmény számomra spirituális.

Tovább olvasok »
alvás

3 tipp a jobb alvásért

Már régóta nem titkok, hogy a megfelelő hosszúságú és minőségű alvás befolyásolja az egészségünket, a mentális és lelki állapotunkat. A kérdés, hogy hogyan tudunk “jól” aludni? Íme néhány tipp hozzá!

Tovább olvasok »
bőrradír

A legjobb bőrradír otthon, házilag

Érzékeny bőrű társaim valószínűleg mind átérzik azt dilemmát, hogy mit kenjünk az arcunkra, testünkre, amivel a legkevesebbet ártunk, mégis a leginkább hatékony. Ezért készítettem el otthon, természetes anyagokból a bőrradíromat.

Tovább olvasok »

Németh Róbert: Nem vagyok itt – könyvajánló

Egy egyszemélyes életút, amibe könnyen becsatlakozhatunk. Hétköznapinak tűnő nosztalgia, benne mély útravalókkal. A könyv keretes szerkezetét pedig nemcsak a klasszikusan bejáratott megoldás, az első és az utolsó fejezet összefüggése adja, hanem mindezt kiegészítik a történetekhez párosított zenei hivatkozások is.

Tovább olvasok »
kristály

5 kristály, amit érdemes beszerezned

Ha te is nyitott vagy a spirituális dolgokra, akkor talán már hallottál róla, hogy a kristályok gyógyító erővel bírhatnak. Persze gondolhatjuk, hogy ez is csak egy “ezo-humbuk”, szerintem mégis van valami abban az őserőben, ami a kövekben rejlik.

Tovább olvasok »
anticamera

Anticamera – kiállítás ajánló

A napokban volt szerencsénk részt venni a Capa center legújabb nemzetközi kiállításának, az Anticamerának a sajtóbejárásán. Kellemesen szürreális élményben volt részünk, amit szeretnénk megosztani veletek is.

Tovább olvasok »

Értekezés a spiritualitásról

Spiritualitás… sokaknak misztikus, másoknak kézzelfogható. Van, akit a hideg ráz ki a szó hallatán, van akit megnyugtat. Ahányan vagyunk, annyifélét gondolunk róla, ahogyan az e havi téma nagyköveteinek tollából is olvashattuk.

Tovább olvasok »
Sadhguru

Spirituális vezetőink: Sadhguru 

Sadhguru, azaz civil nevén Jagadish Vasudev indiai guru immáron 40 éve oktat jógát, és munkálkodik a spiritualitás jegyében. Hazájában több kitüntetést is elnyert a társadalmi jóléthez való hozzájárulásáért.

Tovább olvasok »

Krémezed a szemráncodat?

A bőr öregedésének legfeltűnőbb jele, hogy ráncok jelennek meg a szemek körül, és a bőr is petyhüdté válik. Sokan az egyre mélyülő ráncok láttán pánikszerűen vesznek egy szemránckrémet, és nyugtázzák is, hogy bizony ők odafigyelnek az anti-agingre, hiszen krémezik a szemráncukat. 

Tovább olvasok »
fogyás

Miért nem sikerül lefogyni?

Elvesztetted a motivációdat a fogyás kapcsán? Már csak pár kiló hiányzik az álomsúlyhoz, de a felesleg istennek se megy le? Mi lehet a háttérben, miért nem sikerül a fogyás sokaknak? Ennek jártunk utána.

Tovább olvasok »
túrógombóc

Hamis túrógombóc recept

Talán nem én vagyok az egyetlen, akit eddig a pepecselős része tartott vissza a túrógombóc készítéstől. A hamis túrógombóc egy gyors és egyszerűbb változat, ami mégis nagyon finom.

Tovább olvasok »
férfi lélek

Férfi lélek és a betegségek

Nem olyan régen csodálkoztam rá arra a jelenségre, hogy valahogy az elmúlt években nagyon sok, 40-es, 50-es éveiben járó férfit vitt el tragikusan, hirtelen módon a halál. Mi lehet a háttérben?

Tovább olvasok »
újságíró

Egy újságíró vallomásai

Biztosan te is olvasol legalább egy cikket egy nap. De belegondoltál már abba, hogy milyen érzés az újság másik oldalán lenni? Elmesélem, milyen gondolatok kavarognak bennem az írás kapcsán.

Tovább olvasok »
brunch

Brunch ötletek otthonra

Vannak azok a lusta vasárnapok, amikor nincs kedvetek kimozdulni, de ettől még nem kell lemondanotok a bruncholás élményéről. Csináljatok otthon reggeli lakomát, mutatjuk miket készítsetek hozzá!

Tovább olvasok »
léböjt

Léböjt kúra és tanulságai

Már évek óta a fejemben volt, hogy egyszer kipróbálnám ezt a híres vagy inkább hírhedt léböjt kúrát. 5 napot vállaltam be elsőre, ez még egy barátibb időintervallumnak tűnt. Lássuk hogyan sikerül

Tovább olvasok »
trailbeaker

TRAILBREAKER: az első, aki utat vág

„Trailbreaker”- ezt mondják szános berkekben az elsőre, aki utat vág a friss hóban. Én 2019 szeptemberében elindultam kiásni a magam útját, melyet csak remélni tudtam (tudok), hogy elvezet valahová, hogy közelebb jutok ahhoz a Judithoz, akinek születtem, és aki a lelkem mélyén él. Ahhoz az emberhez, aki valójában én vagyok.

Tovább olvasok »
otthoni szett

Kedvenc otthoni szettek

Ha te is home office-ban dolgozol, esetleg gyerkőcökkel vagy otthon, akkor neked sem lehet ismeretlen a “játszós ruha” fogalma. Azonban ha időnként nem csak kényelmesen akarod érezni magad, de esetleg csinosan is, akkor hozok pár tippet neked.

Tovább olvasok »
saláta

Vitamindús saláta mézes dresszinggel

Nekem régen mindig az volt a gondom a salátákkal, hogy unalmassá váltak egy idő után, nem tudtam mivel dobjam fel őket. Aztán elkezdtem dresszingekkel kísérletezni, amik igazán sokat számítanak, ha jó kombinációt választunk!

Tovább olvasok »
szabad

Úton egy szabadabb élet felé

Mindannyian vágyunk a szabadság élményére, sőt egy igazi szabad életre, ami nem csak átmeneti, hanem tartós. Azonban a szabadság fogalma, amit általában gondolunk róla és hozzá társítunk, ezáltal amire vágyunk: illúzió, mítosz. De milyen lehet a valódi szabadság?

Tovább olvasok »
nasi

Egészséges nasi tippek

Nem lehet úgy filmet vagy sorozatot nézni, hogy mellé nem ropogtatsz valamit. Ez így van és kész. Ha pedig szeretnél kevésbé egészségtelen, sőt jótékony hatású nasikat fogyasztani, olvass tovább.

Tovább olvasok »
francia kiadás

A Francia Kiadás – filmajánló

Számomra Wes Anderson ezzel a filmmel betöltötte a legjobb sztori-mesélő szerepét. Ha te is nagy rajongója vagy a filmrendező stílusának és az általa megteremtett ikonikus világnak, A Francia Kiadás biztosan tetszeni fog.

Tovább olvasok »
gyógyít

Hogyan gyógyítom magam természetesen?

Ebben a téli, vírusos időszakban gyakorta megesik, hogy legyengül a szervezetünk és elkapunk valami vírust. Különösen a jelenlegi, covidos helyzetben. Éppen ezért hasznos lehet megtámogatnunk a szervezetünket néhány otthoni fortéllyal.

Tovább olvasok »