ölelj meg

Újabb két kötettel bővült az Ölelj meg!-sorozat

Shona Innes könyvei kisgyerekeknek segítenek megbirkózni a felnőttek számára is nehezen emészthető kérdésekkel. A család és az elmúlás után a két új kötet ezúttal a rosszkedvről, valamint a gondolatokról szól és arra tanítja a kicsiket, mit tehetnek, hogy elűzzék az aggodalmakat, és hogyan tudják ápolni és rendezni gondolataik kertjét.

Tovább olvasok »
brownie

Fehérjedús Brownie

Hoztam egy brownie receptet azokra a pillanatokra, amikor az egészséges életmód melletti sziklaszilárd elköteleződésünkön felülkerekedő dekadens édességek iránti vágyunkat azért csak visszatartja valamelyest még pislákoló eltökéltségünk és tudatosságunk.

Tovább olvasok »
randi

Randitippek fagyoskodóknak, hideg időben

Én személy szerint amint a hideg idő, legszívesebben medve módjára visszavonulnék, amíg újra meleg nem lesz. Viszont programozni nagyon szeretek, úgyhogy erre a hónapokra összeszedtem néhány randitippet a hozzám hasonló fagyoskodóknak!

Tovább olvasok »
szecsuáni jólélek

Környezetbarát színházi előadás: A Szecsuáni jólélek

A 2016-ban alakult, Y-csoport nevet viselő különleges színháztársulat egyik új darabjának rendező-koreográfusa, Vadász Kriszta, valamint a darab látvány- és jelmeztervezője, Bognár Eszter megtalálták a módját annak, hogy hogyan lehet környezetbarát módon színházat csinálni, amihez a Pinkponilo segítségét vették igénybe.

Tovább olvasok »
mese

Gyerekkorom kedvenc meséi

Akik a 90-es években születtek, mint jómagam, ők nagy valószínűséggel emlékezni fognak ezekre a mesékre, és kellemes vagy éppen szemetrángató érzéseket hoznak majd felszínre bennük.

Tovább olvasok »
kamasz

Kamaszodik a gyerekem! – Mit tegyek?

A tinédzser évek nem csak fizikailag, hanem érzelmileg és intellektuálisan is intenzív változás időszakát jelenti. Nem meglepő, hogy sok család számára ez az időszak zűrzavarral jár. Ebben a cikkben hoztunk pár tippet tinédzserkori gyermekek neveléséhez.

Tovább olvasok »
pumkin spice latte

Pumpkin spice latte otthon

Biztos vannak olyan kávés guruk, akik most összehúzták a szemöldöküket, de kérem szépen az ízesített kávék soha nem fognak kimenni a divatból. Ha valami őszire vágysz, de nem akarsz érte egy vagyont fizetni, olvasd el a házi pumpkin spice latte receptünket,

Tovább olvasok »
összeköltözés

Tippek az összeköltözéshez

Az összeköltözés a párkapcsolatok mérföldköve, az elkötelezettség egyik szimbóluma, sőt a közös élet kezdete. Fontos a megfelelő hozzáállás, annak érdekében hogy a kapcsolat hosszú távon kibontakozhasson a közös fedél alatt.

Tovább olvasok »
közlekedés

A zöld közlekedés forradalma elkezdődött!

Habár folyamatosan küzdünk a klímaváltozás következményeivel, a különböző fejlesztések a közlekedésben adnak némi okot az optimizmusra is. A káros gázkibocsátás csökkentése az autók esetében már zajlik, a közeljövőben pedig megkezdődik a repülőgépeknél.

Tovább olvasok »
pesto ricotta tészta

Pestos – ricottás tészta

Ez a recept a tipikusan a nincs időm főzni, de ennék valami táplálót napokba illik. Pár hozzávaló segítségével mennyei és laktató lakomát készíthetünk, szinte egy szempillantás alatt!

Tovább olvasok »
Rám-szakadék

Rám-szakadék túra a kiscsapattal

Baráti társaságunk néhány tagjának vezetésével felfedeztük hétvégén a Rám-szakadék hasadékát, ami egy igazán izgalmas túraútvonal! Ajánlom elsősorban azoknak, akik szeretik a picit extrémebb körülményeket, de kipurcanni se szeretnének azért!

Tovább olvasok »
zzz_Sport

Kihívások esszenciája 2. rész

Február óta Európa és Norvégia északi csücskében dolgoztam, egy kempingben, először még csak két – három órát alamizsnáért (hozzátéve, hogy ez egyenlő volt az otthoni jogászi, 8 órás béremmel), aztán májustól már teljes állásban.

Tovább olvasok »
napi rutin

Optimális napi rutin

Meglehet, hogy egy szakértői javaslatok mentén összeállított napi rutint átültetni a gyakorlatba felér a világ megváltásával, mégis a jobbá válás egyik alapkövetelménye. Sajáttestes teszt következik!

Tovább olvasok »
mindenszentek

Kedvenc ünnepem a mindenszentek

A mindenszentek ünnepe gyerekként számomra az őszi szünet megkoronázását jelentette. Persze a karácsonyt is vártam, de nagyon szerettem az őszt, és lélekben azokkal lenni, akikkel már nem lehetünk.

Tovább olvasok »
Zebegény

Félnapos kiruccanás Zebegénybe

A Dunakanyar bármelyik oldalról is látogatjuk, gyönyörű látványt nyújt. Mi úgy döntöttünk ezúttal Zebegény felől lesünk ki a fák közül, hogy megcsodálhassuk. Persze előtte azért egy kávéra is beugrottunk a világ egyik legkedvesebb kávézójába!

Tovább olvasok »
munkahely

Első munkahely? Ezekre figyelj!

Még emlékszem, ahogy az egyetem után arcomba csapott a valóság, vagyis a munkaerőpiac, na meg a verseny. Az első munkahely, első munkanapja legalább olyan ijesztőnek tűnhet, mint annak idején az első iskolás reggel. Nézzük, mire érdemes figyelni.

Tovább olvasok »
lazac

Fokhagymás sült lazac quinoával

Ha ünnepi vacsoráról van szó, kiváló választás a lazac, mert egyszerűen van benne valami fenséges. Ezzel az egyszerű recepttel bármikor meglephetjük szeretteinket, akik minden bizonnyal úgy érzik majd, mintha egy étteremben ettek volna!

Tovább olvasok »
zzz_Sport

Siófoki gyerekprogramok ősszel

Volt szerencsénk hétvégén egy 11 és egy 6 éves élénk kislányra vigyázni Siófokon, így kaptunk egy kis ízelítőt, hogyan is kellene szórakoztatni az apró humanoidokat. Megmutatom, mi milyen programokat választottunk.

Tovább olvasok »
bringa

Bringával a fővárosban

Valljuk be őszintén, hogy fővárosunk közlekedésügyileg minden eddiginél labilisabb idegállapotba került, forr és morajlik, ahogy egyesek kettő, mások négy keréken üvöltik a magukét a másiknak, meg mutogatnak és célozgatnak éppen aktuális célpontjuk vélt vagy valós szellemi fogyatékosságára.

Tovább olvasok »
fehér lótusz

A Fehér Lótusz – sorozatajánló

Ha keresel egy sorozatot, ami szórakoztat, elgondolkodtat és meglep, adj esélyt A Fehér Lótusznak. A HBO GO-n található ez a fekete humorral teli évad, melyben egy egészen idillinek tűnő, ám annál morbidabb történet bontakozik ki.

Tovább olvasok »
vági zsolt

“Csendben születik az élet” – Vági Zsolt írása

Van egy varázsa, ahogy az évkör az őszbe vált. Nem csak látom a sietősen sárguló leveleken, a levegő színén, hanem érzem. Mikor ezt az írást elkezdtem, még nem láttam, hogy a Kollektív Magazinnál a ‘Kihívások’ lesz a szeptemberi téma. Mintha a szerkesztőség is érezné, hogy van ebben a váltásban egy kihívás. Igaz, mindegyikben van.

Tovább olvasok »
tanulni

Hogyan tanuljunk a gyerekkel otthon

Főleg amíg kisebbek a gyerekek, akkor fontos, hogy közösen is tanuljunk velük. Nem csak azért, hogy biztosan minden meg legyen, hanem mert tőlünk fogják többek között ellesni, hogyan is kellene tanulni. Ha viszont nem figyelünk, könnyen rossz élmény lehet nekünk és a csemeténknek is.

Tovább olvasok »
sushi

Sushi készítés otthon

A sushi készítést a szakácsok évekig tanulják,hogy tudásokat tökéletesre fejlesszék. Éppen ezért nagy valószínűséggel otthon ugyanezt a minőséget nem tudjuk elérni. Viszont otthon kevesebb pénzért több sushit ehetünk, és nem is rosszat!

Tovább olvasok »
eco aware

Őszi kedvenceink az Eco Aware részlegről

Bár egyelőre még mindig olyan, mintha tartana a nyár, azért szép lassan hűl a levegő, és megérkezik az igazi őszi idő. Körülnéztünk az eco aware részlegeken, mit szerezzünk be az új szezonra, ha a secondhand üzletekben nem találunk kedvünkre valót!

Tovább olvasok »
meditáció

Meditációval járó kihívásaim

Ismét elvégeztem egy 40 napos kundalíni jóga meditációt. Nem volt egyszerű a témája, így a hozadéka sem. Cikkemben megosztom veletek a tapasztalataimat, tanulságaimat, amikkel bátorítanálak titeket is erre a fajta kikapcsolódásra.

Tovább olvasok »
puglia

Kalandozások Pugliában, Olaszországban

Puglia Olaszország déli részén helyezkedik el. Ide tartozik többek között Bari, Monopoli, Brindisi, és az ezek között elterülő térség. Itt készül a legnagyobb mennyiségű olívaolaj az országban, melyet bizonyít a temérdek olajfa, amit útközben láthatunk, ha erre járunk.

Tovább olvasok »
rajtad áll a jövőd unicef

UNICEF Rajtad áll a jövőd! program nyertesei

Erősítenék kortársaik mentális egészségét és fellépnének a bántalmazás ellen az UNICEF Magyarország programjának fiatal nyertesei. 14-21 éves fiatalok keresik a megoldást számukra is fontos társadalmi problémákra a Rajtad áll a jövőd! programban.

Tovább olvasok »
ellentétek

Az ellentétek valóban vonzzák egymást?

Filmekben és könyvekben gyakran találkozunk olyan történetekkel, amikor két teljesen különböző ember elképesztően szerelmes lesz egymásba. De vajon a való életben is megtörténhet ez az idillinek tűnő jelenség? Valóban jól működhet két ellentét között a párkapcsolat?

Tovább olvasok »
túlgondolás

Krónikus túlgondolás – a fejünkben élő démonok

Érezted már úgy, hogy nem tudod leállítani a gondolataidat, és addig visznek téged egy spirálban, míg teljesen kétségbeesel? Legyen szó múltbéli, vagy a jövőben még meg se történt dolgokról, te minden forgatókönyvet lejátszottál a fejedben, és a legtöbbnek negatív kimenetele volt.

Tovább olvasok »
feminizmus

A nagymamám, én és a feminizmus

Gondolom, most sokan felhúzták a szemöldöküket, hogy mégis hogyan jönnek ezek így össze. Pedig sokkal több közük van egymáshoz, mint az elsőre hinnénk. Ugyanis nőnek lenni, avagy elmélkedni a feminizmuson, nem úri mulatság. Elég, ha kicsit visszatekintünk a felmenőink életére.

Tovább olvasok »