fbpx

Diétás csokis – áfonyás muffin

Ha te is próbálsz oda figyelni az alakodra, de jól esne néha egy kis édesség, akkor ezt az áfonyás-csokis muffint neked találták ki. Nincs benne se fehércukor, se fehérliszt.
Hozzávalók 8 adaghoz

5 evőkanál zabliszt

2 evőkanál zabpehely

3 evőkanál méz

3 evőkanál cukrozatlan kakaópor

1 tk sütőpor

1 tk olaj

1,5 evőkanál joghurt

2 db tojás

2 evőkanál áfonya, lehet fagyasztott is, a mennyiség is ízlés kérdése

1 csipet só

Nagyon kevés rumaroma

1 tk fahéj

Elkészítése

Nagyon egyszerűen egy tálba tegyük be vele először a száraz hozzávalókat és keverjük össze őket. Ezt követi a további, nedves hozzávaló, majd az egészet keverjük csomómentesre. A masszát osszuk el a muffin formákban, majd 180 fokon nagyjából 20 percig süssük őket. Jó étvágyat!

Megosztás itt: facebook
Megosztás itt: linkedin
Megosztás itt: twitter
Megosztás itt: email

Kapcsolódó cikkek