fbpx

Author: Heszler Ramóna

szauna

7 ok, amiért egészséges a szauna

Nemrég pár napot egy wellness hotelben töltöttünk, ahol többféle szaunát is sikerült kipróbálni. Egy barátnőmnek hála, elég nagy szauna rajongó lettem az évek során, és elgondolkodtam, vajon mennyien tudják, milyen egészsége is ez.

Tovább olvasok »
masszázs

Miért jó nekünk a masszázs?

Azon túl, hogy nagyon kellemes kikapcsoló érzés, még számos fizikai és akár mentális jótékony hatással is bír. Ma pedig már nem is luxuskategória, ha időnként igénybe vennénk a masszázs csodáját.

Tovább olvasok »
savanyított lilahagyma

Savanyított lilahagyma recept

Télen is szeretnél zöldséget enni, és az éppen szezonális lehetőségeket kimaxolni? Erre tökéletes megoldás a savanyúság, amit te magad is el tudsz készíteni otthon. Savanyított lilahagyma recept következik.

Tovább olvasok »
szauna

7 ok, amiért egészséges a szauna

Nemrég pár napot egy wellness hotelben töltöttünk, ahol többféle szaunát is sikerült kipróbálni. Egy barátnőmnek hála, elég nagy szauna rajongó lettem az évek során, és elgondolkodtam, vajon mennyien tudják, milyen egészsége is ez.

Tovább olvasok »
masszázs

Miért jó nekünk a masszázs?

Azon túl, hogy nagyon kellemes kikapcsoló érzés, még számos fizikai és akár mentális jótékony hatással is bír. Ma pedig már nem is luxuskategória, ha időnként igénybe vennénk a masszázs csodáját.

Tovább olvasok »
savanyított lilahagyma

Savanyított lilahagyma recept

Télen is szeretnél zöldséget enni, és az éppen szezonális lehetőségeket kimaxolni? Erre tökéletes megoldás a savanyúság, amit te magad is el tudsz készíteni otthon. Savanyított lilahagyma recept következik.

Tovább olvasok »