Mindenki szeretné megtudni, mi a hosszú élet titka. Ha pedig a témában kutatunk, akaratlanul is a Blue zone megnevezésbe futunk bele. Hogy mi ez, a cikkből kiderül.
A Binge eating avagy falási roham (BED) a táplálkozási és étkezési zavarok egyik fajtája, amelyet ma már hivatalos diagnózisként ismernek el.
Nem csak a gyerekek imádhatnak társasozni, ezt az is mutatja, hogy Budapestet ellepték a jobbnál jobb társasjátékos helyek, ahol számos gyűjtemény vár minket.
Mik azok a tulajdonságok, amiket leválasztunk magunkról, és miért? Mit jelent egyáltalán az árnyékintegráció? Stekler Tamás transzperszonális coach beszélt nekünk többek között ezekről is.
Dr. Szabó-Bartha Anett felnőtt klinikai szakpszichológus nemrég megjelent könyvét olvashatjuk az Open Books könyvkiadónak hála. Elfogadásról, tudatosságról és sémáink kezeléséről tudhatunk meg többet a kötetből.
Hallottál már a “blursday” kifejezésről? A világjárvány kezdete óta lett népszerű. A szó arra utal, hogy az időérzékünk szétesik, ahogy világunk és rutinunk is. Összeolvadtak a napok, aztán a hetek, majd az évek.
Milyen egyszerű lenne a világ, ha lennének csak introvertáltak és extrovertáltak. Csakhogy a világ és az emberek sem ilyen egysíkúak. Elmesélem én, hogy békéltem meg azzal, amilyen vagyok.
A női hormonrendszer működése egy nagyon kényes dolog, ami a legkisebb változástól is képes megborulni. Nem is tudjuk, mennyire fontos például az ösztrogén és progeszteron hormonok egyensúlya.
Ugyan itt az ősz, de ez nem jelenti azt, hogy programok nélkül maradunk a fővárosban. Hoztunk pár szuper tippet, merre menjetek szeptemberben.
Ki ne szeretné az egyszerű, izgalmas lifehack tippeket? Összeszedtem néhány érdekesebbet a TikTok-ról, hátha ad pár jó ötletet nektek is.
Mindenki szeretné megtudni, mi a hosszú élet titka. Ha pedig a témában kutatunk, akaratlanul is a Blue zone megnevezésbe futunk bele. Hogy mi ez, a cikkből kiderül.
A Binge eating avagy falási roham (BED) a táplálkozási és étkezési zavarok egyik fajtája, amelyet ma már hivatalos diagnózisként ismernek el.
Nem csak a gyerekek imádhatnak társasozni, ezt az is mutatja, hogy Budapestet ellepték a jobbnál jobb társasjátékos helyek, ahol számos gyűjtemény vár minket.
Mik azok a tulajdonságok, amiket leválasztunk magunkról, és miért? Mit jelent egyáltalán az árnyékintegráció? Stekler Tamás transzperszonális coach beszélt nekünk többek között ezekről is.
Dr. Szabó-Bartha Anett felnőtt klinikai szakpszichológus nemrég megjelent könyvét olvashatjuk az Open Books könyvkiadónak hála. Elfogadásról, tudatosságról és sémáink kezeléséről tudhatunk meg többet a kötetből.
Hallottál már a “blursday” kifejezésről? A világjárvány kezdete óta lett népszerű. A szó arra utal, hogy az időérzékünk szétesik, ahogy világunk és rutinunk is. Összeolvadtak a napok, aztán a hetek, majd az évek.
Milyen egyszerű lenne a világ, ha lennének csak introvertáltak és extrovertáltak. Csakhogy a világ és az emberek sem ilyen egysíkúak. Elmesélem én, hogy békéltem meg azzal, amilyen vagyok.
A női hormonrendszer működése egy nagyon kényes dolog, ami a legkisebb változástól is képes megborulni. Nem is tudjuk, mennyire fontos például az ösztrogén és progeszteron hormonok egyensúlya.
Ugyan itt az ősz, de ez nem jelenti azt, hogy programok nélkül maradunk a fővárosban. Hoztunk pár szuper tippet, merre menjetek szeptemberben.
Ki ne szeretné az egyszerű, izgalmas lifehack tippeket? Összeszedtem néhány érdekesebbet a TikTok-ról, hátha ad pár jó ötletet nektek is.
