fbpx

Kategória: Egészség

cukor

A fehér cukor természetes helyettesítői

Régóta bizonyított tény, hogy a fehér cukor nem tartozik éppen a legegészségesebb élelmiszerek közé. Azonban a mesterséges édesítőszerekkel való helyettesítés szintén nem a legjobb választás szervezetünk szempontjából. Szerencsére vannak más alternatívák!

Tovább olvasok »
napi rutin

Optimális napi rutin

Meglehet, hogy egy szakértői javaslatok mentén összeállított napi rutint átültetni a gyakorlatba felér a világ megváltásával, mégis a jobbá válás egyik alapkövetelménye. Sajáttestes teszt következik!

Tovább olvasok »
cukor

A fehér cukor természetes helyettesítői

Régóta bizonyított tény, hogy a fehér cukor nem tartozik éppen a legegészségesebb élelmiszerek közé. Azonban a mesterséges édesítőszerekkel való helyettesítés szintén nem a legjobb választás szervezetünk szempontjából. Szerencsére vannak más alternatívák!

Tovább olvasok »
napi rutin

Optimális napi rutin

Meglehet, hogy egy szakértői javaslatok mentén összeállított napi rutint átültetni a gyakorlatba felér a világ megváltásával, mégis a jobbá válás egyik alapkövetelménye. Sajáttestes teszt következik!

Tovább olvasok »