Hozzávalók (1 adag chia puding)
- 2-3 evőkanál chia mag
- 1,5-2 dl növényi tej (én mandulatejjel szoktam)
- kókuszreszelék
- méz
Tálaláshoz
- fél banán
- 5-10 szem áfonya
- lényegében bármilyen gyümölcs
Elkészítés
A hozzávalókat öntsük egy üvegedénybe, amit le tudunk zárnit etővel. Én befőttes vagy csatos üveget szoktam használni. Jól keverjük el benne őket, majd tegyük be a hűtőbe egy éjszakára, és másnap reggel már fogyasztható is a puding. Tálaláshoz szerintem a banán és áfonya kombináció a legfinomabb, de így, hogy már egyre több hazai nyári gyümölcs elérhető, bátran kísérletezzünk velük.
