Sokan, sokféleképp böjtölnek, és általában méregtelenítés miatt választják ezt az alternatívát. Eljött az én időm is, hogy kipróbáljam a léböjt kúrát. A cikkben leírom az ezzel kapcsolatos tapasztalataimat.
Az intermittent fasting, vagyis magyarul az időszakos böjtölés lassan egy hónapja része a mindennapjaimnak. Mint sokan mások, én is elengedtem magam az elmúlt egy évben, és egy olyan tartható megoldást kerestem, ami az egész testemre és az ételekkel való kapcsolatomra kihat. Nekem ez lett az időszakos böjtölés.
Tegnap vette kezdetét az idei 40 napos böjt. A keresztény közösségekben ez a húsvét előtti előkészületi, bűnbánati időszak. Ebben a cikkben szeretném bemutatni, hogy nem vallásos személyek mikre alkalmazhatják ezt a negyven napot.
Sokan, sokféleképp böjtölnek, és általában méregtelenítés miatt választják ezt az alternatívát. Eljött az én időm is, hogy kipróbáljam a léböjt kúrát. A cikkben leírom az ezzel kapcsolatos tapasztalataimat.
Az intermittent fasting, vagyis magyarul az időszakos böjtölés lassan egy hónapja része a mindennapjaimnak. Mint sokan mások, én is elengedtem magam az elmúlt egy évben, és egy olyan tartható megoldást kerestem, ami az egész testemre és az ételekkel való kapcsolatomra kihat. Nekem ez lett az időszakos böjtölés.
Tegnap vette kezdetét az idei 40 napos böjt. A keresztény közösségekben ez a húsvét előtti előkészületi, bűnbánati időszak. Ebben a cikkben szeretném bemutatni, hogy nem vallásos személyek mikre alkalmazhatják ezt a negyven napot.
