Mielőtt belegebednél az ünnepi sürgés-forgásban, hoztam pár stresszoldó gyakorlatot. Egytől egyig segítenek kikapcsolódni, relaxálni és legtöbbjük szinte bármikor elvégezhető.
Azt hiszem, senki nem fog velem vitatkozni, ha azt írom, egy egészen kemény év van mögöttünk. Sőt, még most is tart. De egy dolog javulni látszik: az időjárás. Mégpedig pozitív irányba: a nap egyre többet süt, és egyre később nyugszik le.
Gyerekkoromban 13 éven át velem volt egy dalmata, akire a mai napig meleg szívvel gondolok vissza. Az évek alatt minden napját hűséges társként töltötte velünk.
Mielőtt belegebednél az ünnepi sürgés-forgásban, hoztam pár stresszoldó gyakorlatot. Egytől egyig segítenek kikapcsolódni, relaxálni és legtöbbjük szinte bármikor elvégezhető.
Azt hiszem, senki nem fog velem vitatkozni, ha azt írom, egy egészen kemény év van mögöttünk. Sőt, még most is tart. De egy dolog javulni látszik: az időjárás. Mégpedig pozitív irányba: a nap egyre többet süt, és egyre később nyugszik le.
Gyerekkoromban 13 éven át velem volt egy dalmata, akire a mai napig meleg szívvel gondolok vissza. Az évek alatt minden napját hűséges társként töltötte velünk.
