Zöld spenótos smoothie
Ha először hallod ezt, talán nem érzel legyőzhetetlen vágyat, hogy megkóstold. Pedig hidd el, meglepődnél. Van benne bébispenót, banán, narancs és egy kis menta. Használhatsz alapnak valamilyen alternatív tejet, de akár vizet is. Finom, frissítő és nagyon egészséges.
Epres, málnás smoothie
Talán az egyik legnépszerűbb kombináció és nem véletlenül! Ez egy édesebb fajta, és ha kókuszvizet használunk alapnak, még izgalmasabb lesz. Egy nyári napra nem is kell hozzá más, mint eper, málna, kókuszvíz, egy zöldcitrom leve és egy kis jég. Már a gondolat is nyári hangulatba hoz.
Mangós, spenótos smoothie
Utolsónak egy talán elsőre meghökkentő variációt hoztam. Egy nem csak finom, de vitaminokkal, vassal megtámogatott finomságot szürcsölhetsz napközben. Szükség van hozzá egy kis friss mangóra, egy narancsra, friss bébispenótra, zabpehelyre, és vízre vagy tejre, ha túl sűrű lett.
