Az izomfájdalom gyakori jelenség, de hatékony módszerek léteznek az enyhítésére. Bár legtöbbször túlerőltetés az oka, számos más betegség kísérőtünete is lehet, mindenképpen oda kell rá figyelni!
Az emberiség nagy része igen nehezen (vagy sehogy sem) adja le a télen feljött plusz kilókat. A fogyást komplex életmódváltással, szigorú diétával, edzésekkel lehet elérni, és megtartani. Fogyni tehát sokunknak igazi embert próbáló feladat, amelyhez első körben nem magunkat, hanem az akaraterőnket kell alaposan megedzeni.
Legyen szó sós, savanyú, vagy édes ízekről, talán túlságosan is megszoktuk, hogy intenzív ízélményekben van részünk. Fűszeres ételek, extra édes finomságok. Szinte már nem is tudjuk, hogy egy-egy étel hozzávalójának milyen is a valódi íze.
Idén is megrendezik a tavaly nagy sikert aratott Dermo Roadshow-t, amelynek középpontjában a bőr és annak állapota, megóvása és tudományos alapokon nyugvó gyógyítása áll. A május 2-től május 31-ig tartó programban az ország több patikája részt vesz.
A vitaminok nemcsak az általános közérzetünket és energiaszintünket javíthatják, hanem olyan komoly betegségekre vagy éppen a belőlük való felépülésre is hatással lehetnek, mint a stroke.
A 18 és 49 év közötti nőknek csupán kétharmada jár évente legalább egyszer nőgyógyászati vizsgálatra Magyarországon, minden ötödik magyar nő pedig 3 évnél ritkábban vagy sohasem megy el nőgyógyászhoz – derült ki az Inspira kutatásából.
A téli időszakban általában nem fogyasztunk elegendő mennyiségű zöldséget, ezáltal nem jutunk olyan mértékben természetes vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz, mint amennyire a szervezetünknek az egészséges működéshez szüksége lenne.
Átfogó tesztidőszak után élesben is elindult a bőrgyógyászat Shazamjaként is emlegetett mesterséges intelligencia alapú technológia, amellyel a saját otthonunkból diagnosztizálhatóvá válnak a bőrbetegségek.
Az immunrendszerünk – a testünkön belüli bonyolult útvonalak hálózata – segít megvédeni bennünket a betegségektől. Mégis, hogyan tudunk hozzájárulni ahhoz, hogy támogassuk?
Az intuitív étkezés célja, hogy megtörje a folytonos fogyókúrázást azzal, hogy kapcsolatba lépünk a test természetes éhség, teltség és elégedettség jelzéseivel. A cikkben többek között elhozom a 10 alapelvét.
Az izomfájdalom gyakori jelenség, de hatékony módszerek léteznek az enyhítésére. Bár legtöbbször túlerőltetés az oka, számos más betegség kísérőtünete is lehet, mindenképpen oda kell rá figyelni!
Az emberiség nagy része igen nehezen (vagy sehogy sem) adja le a télen feljött plusz kilókat. A fogyást komplex életmódváltással, szigorú diétával, edzésekkel lehet elérni, és megtartani. Fogyni tehát sokunknak igazi embert próbáló feladat, amelyhez első körben nem magunkat, hanem az akaraterőnket kell alaposan megedzeni.
Legyen szó sós, savanyú, vagy édes ízekről, talán túlságosan is megszoktuk, hogy intenzív ízélményekben van részünk. Fűszeres ételek, extra édes finomságok. Szinte már nem is tudjuk, hogy egy-egy étel hozzávalójának milyen is a valódi íze.
Idén is megrendezik a tavaly nagy sikert aratott Dermo Roadshow-t, amelynek középpontjában a bőr és annak állapota, megóvása és tudományos alapokon nyugvó gyógyítása áll. A május 2-től május 31-ig tartó programban az ország több patikája részt vesz.
A vitaminok nemcsak az általános közérzetünket és energiaszintünket javíthatják, hanem olyan komoly betegségekre vagy éppen a belőlük való felépülésre is hatással lehetnek, mint a stroke.
A 18 és 49 év közötti nőknek csupán kétharmada jár évente legalább egyszer nőgyógyászati vizsgálatra Magyarországon, minden ötödik magyar nő pedig 3 évnél ritkábban vagy sohasem megy el nőgyógyászhoz – derült ki az Inspira kutatásából.
A téli időszakban általában nem fogyasztunk elegendő mennyiségű zöldséget, ezáltal nem jutunk olyan mértékben természetes vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz, mint amennyire a szervezetünknek az egészséges működéshez szüksége lenne.
Átfogó tesztidőszak után élesben is elindult a bőrgyógyászat Shazamjaként is emlegetett mesterséges intelligencia alapú technológia, amellyel a saját otthonunkból diagnosztizálhatóvá válnak a bőrbetegségek.
Az immunrendszerünk – a testünkön belüli bonyolult útvonalak hálózata – segít megvédeni bennünket a betegségektől. Mégis, hogyan tudunk hozzájárulni ahhoz, hogy támogassuk?
Az intuitív étkezés célja, hogy megtörje a folytonos fogyókúrázást azzal, hogy kapcsolatba lépünk a test természetes éhség, teltség és elégedettség jelzéseivel. A cikkben többek között elhozom a 10 alapelvét.
