Így fuss kánikulában – Tippek elszánt futóknak
Itt az újabb kánikulai hullám, a napokban 35 fok fölé is emelkedik majd a nappali maximális hőmérséklet, azonban az elszánt futókat ez nem állítja meg abban, hogy gyakorolják kedvenc sportjukat.
Itt az újabb kánikulai hullám, a napokban 35 fok fölé is emelkedik majd a nappali maximális hőmérséklet, azonban az elszánt futókat ez nem állítja meg abban, hogy gyakorolják kedvenc sportjukat.
Amikor megtudtam, hogy a tudatos életmód lesz a júliusi téma a magazinon, először az egészséges táplálkozásról és mozgásról terveztem írni. Majd rájöttem, hogy számomra mást jelent ez a kifejezés, mégpedig a test és lélek állapotának egyensúlyát.
Sokféleképp tarthatjuk számon a ciklusunkat, de létezik egy módszer, ami egyszerű, gyors és napi szinten mégis tökéletes rálátást biztosít a női egészségünkre: ez a termékenységtudat módszer.
Mi az a szeretet? – Annyi tágulással és szűküléssel a szívünkben kérdezzük ezt, miközben a szeretet ezer arca néz vissza ránk jelen és múlt kapcsolatainkon, barátságainkon keresztül.
A tudatosság része a tervezés, az egészséges vagy hasznos rutinok kialakítása, bevezetése. Mindezek pedig javítják általánosságban az életminőséget. De hogyan kezdjünk bele?
Sokan kerülünk életünk során olyan helyzetbe, hogy párunkat, családtagunkat vagy barátunkat szeretnénk kihúzni egy rossz helyzetből, vagy spirálból, esetleg függőségből. Sajnos azonban az ő akarata nélkül nem fogjuk tudni megmenteni.
A tudatosság az emberi létezés alapvető ténye, ugyanakkor a legrejtélyesebb jelenség is az univerzumban, állítja David Chalmers filozófus. Éppen ezért se szeri, se száma az értelmezéseknek.
A tudatosság lehet ijesztő, izgalmas, de akár még elcsépelt is egyszerre. A kapcsolatom vele az elmúlt időszakban hullámzó. De egy részét kezdem érteni, amiről szeretnék mesélni nektek.
Jámbor Eszter a szexsuli.hu oldallal egy olyan platformot hozott létre, ahol kendőzetlenül és tudatosan beszél szexről, szexualitásról. Eszter felismerte, hogy nagyon keveset tanulunk erről, továbbá felnőttkorunkban többnyire rosszul kommunikálunk róla.
Egy ideje már foglalkoztat a gondolat, hogy valójában mi is a csend, és milyen hatással lehet ránk. Míg korábban zavart, frusztrált a jelenléte, mára inkább elkezdtem értékelni és keresni a társaságát.
Itt az újabb kánikulai hullám, a napokban 35 fok fölé is emelkedik majd a nappali maximális hőmérséklet, azonban az elszánt futókat ez nem állítja meg abban, hogy gyakorolják kedvenc sportjukat.
Amikor megtudtam, hogy a tudatos életmód lesz a júliusi téma a magazinon, először az egészséges táplálkozásról és mozgásról terveztem írni. Majd rájöttem, hogy számomra mást jelent ez a kifejezés, mégpedig a test és lélek állapotának egyensúlyát.
Sokféleképp tarthatjuk számon a ciklusunkat, de létezik egy módszer, ami egyszerű, gyors és napi szinten mégis tökéletes rálátást biztosít a női egészségünkre: ez a termékenységtudat módszer.
Mi az a szeretet? – Annyi tágulással és szűküléssel a szívünkben kérdezzük ezt, miközben a szeretet ezer arca néz vissza ránk jelen és múlt kapcsolatainkon, barátságainkon keresztül.
A tudatosság része a tervezés, az egészséges vagy hasznos rutinok kialakítása, bevezetése. Mindezek pedig javítják általánosságban az életminőséget. De hogyan kezdjünk bele?
Sokan kerülünk életünk során olyan helyzetbe, hogy párunkat, családtagunkat vagy barátunkat szeretnénk kihúzni egy rossz helyzetből, vagy spirálból, esetleg függőségből. Sajnos azonban az ő akarata nélkül nem fogjuk tudni megmenteni.
A tudatosság az emberi létezés alapvető ténye, ugyanakkor a legrejtélyesebb jelenség is az univerzumban, állítja David Chalmers filozófus. Éppen ezért se szeri, se száma az értelmezéseknek.
A tudatosság lehet ijesztő, izgalmas, de akár még elcsépelt is egyszerre. A kapcsolatom vele az elmúlt időszakban hullámzó. De egy részét kezdem érteni, amiről szeretnék mesélni nektek.
Jámbor Eszter a szexsuli.hu oldallal egy olyan platformot hozott létre, ahol kendőzetlenül és tudatosan beszél szexről, szexualitásról. Eszter felismerte, hogy nagyon keveset tanulunk erről, továbbá felnőttkorunkban többnyire rosszul kommunikálunk róla.
Egy ideje már foglalkoztat a gondolat, hogy valójában mi is a csend, és milyen hatással lehet ránk. Míg korábban zavart, frusztrált a jelenléte, mára inkább elkezdtem értékelni és keresni a társaságát.