Folytatódik a cukorfüggőség és a leszokás nehézségeiről szóló cikk. A második részben a tünetekről és azokról a technikákról olvashattok, amik segítenek, hogy mihamarabb elfelejthessük a cukrot.
Mindig is édesszájú voltam, minden étkezés után beiktattam 1-1 kocka csokit. Volt, hogy kihagytam a főétkezést és egy kis cukorkával pótoltam, vagy ha nassolni szerettem volna egyből édességhez nyúltam.
Az Open Books jóvoltából részt vehettem a Corvin moziban tartott, A trauma bölcsessége című dokumentumfilm vetítésén. Ezt követően pedig maga Dr. Máté Gábor válaszolt pár nézői kérdésre. Felejthetetlen élményben volt részem.
Március 23-án úgy döntöttem, a következő egy hónapban mentesítem magam talán egyetlen igazi függőségemtől: a kávétól. Április 23-ig egy korty fekete nem csúszott le a torkomon, elmesélem milyen hatással volt ez rám!
A Sharing Circle nem más, mint emberléptékű beszélgetések mentális egészségről, önismeretről, pszichológiáról, egyszerű életmódról, az életről. Aki kérdez: Vági Zsolt egészségtudományi- és mentálhigiénés szakember.
Magyarországon a KSH, vagyis a Központi Statisztikai Hivatal mérései alapján 2019-ben 389 000 főre becsülte az alkoholisták számát, nem meglepő, hogy a világon a 8. legtöbb
Ebéd közben csekkolom a telefonomon a híreket vagy beszélgetek online valakivel és mire feleszmélek elfogyott az ételem. – Neked is ismerős? Néha telefonhasználat közben képes
Vannak olyan kényes és tabu témák, amelyekről kevésbé beszél a társadalom, inkább megtűrve, a szőnyeg alá söpörve kezelik azokat: ilyen például a pornófüggőség. Ez az
Folytatódik a cukorfüggőség és a leszokás nehézségeiről szóló cikk. A második részben a tünetekről és azokról a technikákról olvashattok, amik segítenek, hogy mihamarabb elfelejthessük a cukrot.
Mindig is édesszájú voltam, minden étkezés után beiktattam 1-1 kocka csokit. Volt, hogy kihagytam a főétkezést és egy kis cukorkával pótoltam, vagy ha nassolni szerettem volna egyből édességhez nyúltam.
Az Open Books jóvoltából részt vehettem a Corvin moziban tartott, A trauma bölcsessége című dokumentumfilm vetítésén. Ezt követően pedig maga Dr. Máté Gábor válaszolt pár nézői kérdésre. Felejthetetlen élményben volt részem.
Március 23-án úgy döntöttem, a következő egy hónapban mentesítem magam talán egyetlen igazi függőségemtől: a kávétól. Április 23-ig egy korty fekete nem csúszott le a torkomon, elmesélem milyen hatással volt ez rám!
A Sharing Circle nem más, mint emberléptékű beszélgetések mentális egészségről, önismeretről, pszichológiáról, egyszerű életmódról, az életről. Aki kérdez: Vági Zsolt egészségtudományi- és mentálhigiénés szakember.
Magyarországon a KSH, vagyis a Központi Statisztikai Hivatal mérései alapján 2019-ben 389 000 főre becsülte az alkoholisták számát, nem meglepő, hogy a világon a 8. legtöbb
Ebéd közben csekkolom a telefonomon a híreket vagy beszélgetek online valakivel és mire feleszmélek elfogyott az ételem. – Neked is ismerős? Néha telefonhasználat közben képes
Vannak olyan kényes és tabu témák, amelyekről kevésbé beszél a társadalom, inkább megtűrve, a szőnyeg alá söpörve kezelik azokat: ilyen például a pornófüggőség. Ez az
