A problémák olyan hatalmas hullámokként csapnak össze feletted, hogy segítség nélkül megfulladnál? Ilyenkor érdemes terapeutához fordulni. Bárki számára eljöhet az a pillanat, hogy egyedül nem megy tovább. De hogyan válaszd ki a megfelelő szakembert?
Január végén éppen 8 éve annak, hogy Svédországba költöztem. Mindössze egy évre terveztem egy kis komfort-zóna határ tágítást, hiszen a sötét és a hideg nem igazán volt kedvemre való, de valami közben megváltozott bennem.
A tudatosság lehet ijesztő, izgalmas, de akár még elcsépelt is egyszerre. A kapcsolatom vele az elmúlt időszakban hullámzó. De egy részét kezdem érteni, amiről szeretnék mesélni nektek.
Pontosan két évvel ezelőtt határoztam el, hogy pszichológusra van szükségem. Július 3-án, 10 órakor jelentem meg az első időpontomon. Azóta minden második kedden kinyitom az érzelmi és mentális csapokat, hadd ömöljön ki minden. Ilyen ez a terápia.
Te is találkoztál már pánikrohammal, vagy ehhez hasonló érzéssel? Akkor ez a cikk neked szól. Ugyanis valószínűleg hasonló cipőben járunk. Elmesélem neked a saját történetemet, és hogy nekem mi segít ezekben a pillanatokban.
Nem. Lenne a rövid válasz, de ez persze ennél sokkal összetettebb. Viszont az teljesen biztos, hogy ha gyerekünk pszichológushoz fordult, akkor tudatos, fejlődni akaró gyereket neveltünk, ami elszúrásnak közel sem nevezhető.
Mindannyian vágyunk a szabadság élményére, sőt egy igazi szabad életre, ami nem csak átmeneti, hanem tartós. Azonban a szabadság fogalma, amit általában gondolunk róla és hozzá társítunk, ezáltal amire vágyunk: illúzió, mítosz. De milyen lehet a valódi szabadság?
Bacsinszki Petrával egy kedves ismerőse beszélgetett. Petra újraalkotta a kereteit, hogy valódi értékek mentén segíthesse szakpszichológusként a hozzá fordulókat. Önazonosan és hitelesen vállalkozásának egy beszédes értékű nevet választott és létrehozta a Lehetőség Fókuszú Tanácsadást.
A pszichoterápia hozzájárulhat ahhoz, hogy teljes életet éljünk. Mégis sokan tévesen negatívan vélekednek róla. Ebben a cikkben szeretném a leggyakoribb sztereotípiákat eloszlatni.
Mogyorósi Rebekával a fiatal felnőttek kihívásairól beszélgettünk. Arról, hogyan birkózik meg ez a korosztály az identitáskereséssel, milyen lehetséges kríziseken mennek keresztül, és milyen megoldásokat érdemes keresniük.
A problémák olyan hatalmas hullámokként csapnak össze feletted, hogy segítség nélkül megfulladnál? Ilyenkor érdemes terapeutához fordulni. Bárki számára eljöhet az a pillanat, hogy egyedül nem megy tovább. De hogyan válaszd ki a megfelelő szakembert?
Január végén éppen 8 éve annak, hogy Svédországba költöztem. Mindössze egy évre terveztem egy kis komfort-zóna határ tágítást, hiszen a sötét és a hideg nem igazán volt kedvemre való, de valami közben megváltozott bennem.
A tudatosság lehet ijesztő, izgalmas, de akár még elcsépelt is egyszerre. A kapcsolatom vele az elmúlt időszakban hullámzó. De egy részét kezdem érteni, amiről szeretnék mesélni nektek.
Pontosan két évvel ezelőtt határoztam el, hogy pszichológusra van szükségem. Július 3-án, 10 órakor jelentem meg az első időpontomon. Azóta minden második kedden kinyitom az érzelmi és mentális csapokat, hadd ömöljön ki minden. Ilyen ez a terápia.
Te is találkoztál már pánikrohammal, vagy ehhez hasonló érzéssel? Akkor ez a cikk neked szól. Ugyanis valószínűleg hasonló cipőben járunk. Elmesélem neked a saját történetemet, és hogy nekem mi segít ezekben a pillanatokban.
Nem. Lenne a rövid válasz, de ez persze ennél sokkal összetettebb. Viszont az teljesen biztos, hogy ha gyerekünk pszichológushoz fordult, akkor tudatos, fejlődni akaró gyereket neveltünk, ami elszúrásnak közel sem nevezhető.
Mindannyian vágyunk a szabadság élményére, sőt egy igazi szabad életre, ami nem csak átmeneti, hanem tartós. Azonban a szabadság fogalma, amit általában gondolunk róla és hozzá társítunk, ezáltal amire vágyunk: illúzió, mítosz. De milyen lehet a valódi szabadság?
Bacsinszki Petrával egy kedves ismerőse beszélgetett. Petra újraalkotta a kereteit, hogy valódi értékek mentén segíthesse szakpszichológusként a hozzá fordulókat. Önazonosan és hitelesen vállalkozásának egy beszédes értékű nevet választott és létrehozta a Lehetőség Fókuszú Tanácsadást.
A pszichoterápia hozzájárulhat ahhoz, hogy teljes életet éljünk. Mégis sokan tévesen negatívan vélekednek róla. Ebben a cikkben szeretném a leggyakoribb sztereotípiákat eloszlatni.
Mogyorósi Rebekával a fiatal felnőttek kihívásairól beszélgettünk. Arról, hogyan birkózik meg ez a korosztály az identitáskereséssel, milyen lehetséges kríziseken mennek keresztül, és milyen megoldásokat érdemes keresniük.
