szemét

Ha tökig gázolnál a szemétben

Remélem, nem csak én, hanem velem egyetemben megannyian állnak időről-időre óriási, lebegő kérdőjellel a fejük felett a ruhásszekrény, a hűtő vagy épp a tároló előtt. Ha te is így vagy ezzel, nem dolgoztam hiába ezen a kellemes nyári délutánon.

Tovább olvasok »
terápia

Tanácsok, ha belevágnál a terápiába

Pszichológushoz menni hatalmas elhatározás, ami sok-sok bátorságot igényel. Hiszen egy teljesen idegen embert fogsz olyan közel engedni magadhoz, mint talán még soha, senkit. Viszont egy év terápia után állítom, az egyik legjobb döntés, amit az ember meghozhat.

Tovább olvasok »
karma, újjászületés

Karma és újjászületés

Bár a nyugati felfogásban is egyre elterjedtebb a karma szó használata, mégis sokszor nem tiszta, hogy mit is jelent valójában. Sokan azt gondolják, hogy kizárólag a következő életünkre van hatással, azon belül pedig csak büntetésről vagy jutalmazásról szól.

Tovább olvasok »
testvérek

Miért jó, ha van testvérünk? – tesómesék

Én már el sem tudnám képzelni az életemet a nővérem nélkül, és ha minden igaz, ez fordítva is igaz. Még ha anno, 28 évvel ezelőtt fel is zaklatta kicsit a dolog. Tudom, hogy nem mindenki ennyire szerencsés ezen a téren, de azért én elmesélem a saját tapasztalatomat.

Tovább olvasok »
nem várt gyermek

A nem várt gyermek lelkivilága

Adódnak helyzetek az életben, mikor a fogantatást követően a két szülő elgondolkodik rajta, vajon biztosan a megfelelő pillanatban érkezik-e gyermekük. És hiába döntenek úgy, hogy megtartják, a gondolataik fonala beépül a baba tudatába.

Tovább olvasok »
szorongás

Mi az a szorongás, és milyen tünetekkel jár?

Stresszes szituációt szinte mindenki, kivétel nélkül átél legalább életében egyszer. Ismerjük az ehhez kapcsolódó érzéseket, fizikai tüneteket. A szorongás sokszor ehhez hasonló módon jelenik meg, ám forrása más eredetű. A következőkben arra térünk ki, hogyan ismerhetjük fel jeleit.

Tovább olvasok »
gyász, filmajánló

Filmajánló gyász feldolgozására

Rendhagyó ajánlóval érkeztem. A mai cikkemben olyan filmeket hoztam, melyek komolyabb vagy épp vidámabb hangvételüknek köszönhetően segíthetik megérteni a halált, és annak feldolgozásának menetét. De akár inspirálhatnak minket vagy épp visszaadhatják életünkbe a reményt.

Tovább olvasok »
kedvesség

Kedvesség, átok a neved!

“Már megint hagytam magam. Megint túl kedves voltam, és emiatt megint én szívok, pedig már ezerszer megfogadtam, hogy többet nem leszek túl kedves, sőt, kedves sem akarok már egyáltalán lenni. Pláne nem külföldön.”

Tovább olvasok »
szabadság

Fojtogató szabadság

A mögöttünk álló hét utolsó napján, amit egyébként még Isten is pihenéssel töltött anno, valami beakadt. Úgy a 37682-ik megtett lépésszámom környékén, cirka 60 ledolgozott és 10 leedzett óra, meg persze 1 megírt (nem mellesleg első körben visszadobott) cikk után egyszer csak úgy éreztem, felrobbanok.

Tovább olvasok »
összehasonlít

Miért hasonlítjuk mindig másokhoz magunkat?

Pár héttel ezelőttig képes voltam órákig pörgetni a social média oldalakat és csorgatni a nyálam bizonyos influenszerek élete után. Közben persze megkerestem benne az egyetlen számomra negatívumot, és abba kapaszkodtam, hogy emiatt megéri nem ő lenni.

Tovább olvasok »
esküvőszervezés

Esküvőszervezés Numero tres

Kezdésként egy kis bemelegítés: Alapos fej- és vállkörzés, aztán jöhet a csukló és a könyök, közben pedig ne feledkezzünk el a comb hajlítóról és a térd ízületekről sem. Rázzuk le, lötyögjünk egy kicsit, majd pedig vegyünk néhány mély levegőt. Kész?

Tovább olvasok »
olvasás

Az olvasás jótékony hatásai-elő a könyvekkel

Én azon típusú emberek közé tartozom, akik már alig várták kiskorukban is, hogy végre megtanuljanak olvasni és egyedül is bújhassák a Vackort. Azóta ez mit sem változott, csupán az ízlésem lett talán kicsit kifinomultabb. Tudtátok, hogy az olvasásnak számos jótékony hatása van? Nézzük melyek azok!

Tovább olvasok »
újrakezdés

Útmutató az újrakezdéshez

Legtöbbünk számára olyan lehetett az elmúlt bő másfél év, mint Ozzy Osbourn-nak a komplett 90-es évek. Teljesen kimaradt. Mindez már a múlt, előttünk azonban a nyitás nyomán egyre bővülő lehetőségekkel tűzdelt jövő.

Tovább olvasok »
gyermek

A gyermekvállalás ötven árnyalata

Ami igazából csak négy, ráadásul nem is árnyalat, hanem szint, mindenesetre a többi stimmel. Gyermekvállalás férfi szemmel, avagy miként használ fel és zsigerel ki szexista módon három csaj egy férfit, valahányszor kibukik valamelyikükből, hogy “de jó lenne ezt a témát egy pasi szemszögéből is megragadni!” Szívesen!

Tovább olvasok »
örökbefogadás

Az örökbefogadással kapcsolatos tévhitek

Hány film főszereplője egy örökbefogadott gyermek, aki elhatározza, hogy megkeresi a szüleit. És hány olyan történetet látunk vagy olvasunk, amiben az örökbefogadásra váró árva gyerekeket sajnálni kell a helyzetük miatt. Így nem is csoda, hogy ennyi tévhit kering az örökbefogadásról.

Tovább olvasok »
gyerek

Lélekben felkészülni a gyerekre

Egyesek szerint ez képtelenség, és részben talán igazuk is van, hiszen először kézben tartani a gyermekedet olyan érzés lehet, amire nincsen recept. És arra se, ami utána következik. De azért vannak olyan részletek, amikre mégiscsak lehet készülni.

Tovább olvasok »
seaspiracy

A Seaspiracy-ról

Tanulságos oktatómese egy kihalóban lévő szilárd bolygó cseppfolyós problémakörének árnyékában. Avagy igen, megint a környezetvédelem, igen, továbbra is mentsük meg a bolygót, viszont nem, a Seaspiracy nem a szokványos módot javasolja.

Tovább olvasok »
baba

Jön a baba, készülhet a szoba!

Izgalommal teli várakozás a várandósság, ami alatt nagyon sok teendője van a leendő szülőknek. Ki kell építeni például az érkező gyermek kis birodalmát. Ehhez hoztunk ma egy kis segítséget, szuper magyar webshopok formájában!

Tovább olvasok »
anyák napja

Fontos nők az életemben – anyák napi kiadás

Sokáig az egyik kedvenc filmem volt a Fiúk az életemből. Tetszett, ahogy helyet kap benne mindenki, aki valamilyen formában nyomott hagyott a főszereplőben; lehet az negatív vagy pozitív. Valahogy így vagyok én is ezzel a maroknyi nővel, akik így vagy úgy, de azzá tettek, aki ma vagyok.

Tovább olvasok »
környezetbarát

Ünnepeld az Anyukákat környezetbarát módon

Az édesanyák életük legnagyobb részében óvják és nevelgetik gyermekiket. Sok esetben még a környezetre is figyelnek, hogy egy élhető bolygót hagyjanak hátra a nemzedékeknek. Támogassuk őket ebben, és válasszunk környezetbarát meglepetéseket anyák napjára!

Tovább olvasok »
ego

Az ego: ellenség vagy védőfal?

Gyakran halljuk, hogy az egót le kell győzni, fel kell oldani, mert hátráltat bennünket. De akkor minek van egyáltalán? Arra kerestem a választ, vajon tényleg ennyire szörnyű az egonk vagy ez csak alaptalan riogatás?

Tovább olvasok »
kistesó

Mi van, ha jön a kistesó?

Én, mint a család legkisebb tagja, egy, mostanra talán megbékélt nővérrel a hátam mögött tudok nyilatkozni, hogy működőképes ez a testvér dolog. Bár hozzá kell tennem, hogy azért kaptam második névnek a Petrát, mivel a testvérem csak így engedett haza a kórházból, szóval nem sokon múlt.

Tovább olvasok »
motiválatlan

Mi tesz minket üressé, motiválatlanná?

Elmehetsz sétálni, kirándulni, aludhatsz eleget, körbe veheted magad barátokkal, de amíg nem tudod, hogy mi okozza motivációd hiányát, addig ezek nem fognak segíteni. Ennél sokkal mélyebb akadályokról van szó, ami van, hogy a tudat alatt zajlik.

Tovább olvasok »
esküvő

Esküvő és a család-elvárások tengerében

„Hívd meg a Katikát is, mert mit fognak szólni”. Szinte biztos vagyok benne, hogy a legtöbb esküvőszervezésen átesett vagy éppen benne lévő pár hallotta már ezt a mondatot. Hogyan lehet megtalálni az egyensúlyt a család vágyai és a mi elképzeléseink között? Egyáltalán meg kell?

Tovább olvasok »
környezetbarát

Környezetbarát ajándékok gyerekeknek

Közeledik a húsvét, ezért a fenntarthatóság jegyében összeszedtük azokat a hazai kisvállalkozásokat, melynek webshopjaiban környezetbarát termékek közül válogathatunk. Ha tehetjük, vásároljunk tőlük, óvva ezzel is a Földet!

Tovább olvasok »
sztereotípia

Férfi sztereotípiák, amiket kikérek magamnak

„Csinálhatnánk azt, hogy te női, én pedig férfi napot tartok, és akkor vakulásig döglődhetnék a kanapén a képzelt tökeimet vakarászva.” – Ez volt barátnőm első felvetése, mikor közöltem vele, hogy egy cikk kedvéért kipróbálom, milyen megpróbáltatásokkal jár egy átlagos nő átlagos napja.

Tovább olvasok »
apa

Én mit kaptam az apukámtól?

A férfiak hónapját gyúrjuk most már egy ideje, és számos izgalmas dolgot tudhatunk meg róluk, a lelkükről és testükről egyaránt. De milyen hatással vannak ők ránk személyesen? Főleg a legelső férfi, akivel kapcsolatba kerülünk az életünk során: vagyis az apánk? Mesélek róla.

Tovább olvasok »
telefontok

Környezetbarát telefontok körkép

Akik régóta használnak különböző telefontokokat, jól tudják, hogy mennyi –főleg műanyag- szemetet termelnek vele, hiszen a folyamatos használattól gyorsan kopnak ezek a termékek, ezért viszonylag gyakran cseréljük őket. Íme néhány alternatíva rájuk!

Tovább olvasok »
mozaikcsalád

Mozaikcsalád- akiket a szeretet köt össze

Manapság egyre többször téma, hogy mit is jelent a család fogalma, mégis az egyetlen létező válasz szerintem, hogy család az, akiket mi annak érzünk. Ez sokkal inkább érzelmi, mintsem genetikai kérdés. Napjainkra egy több a mozaikcsalád is, de, hogy ez pontosan mit jelent és hogyan működik az cikkünkből kiderül.

Tovább olvasok »
online

Az online tér hatása a személyiségre

Sokszor beszélünk arról, hogy hogyan védjük meg a gyerekeket az online tér behatásaitól. Nehéz terep, hiszen ez még a legtöbb szülő számára is új. Azonban kevéssé foglalkozunk azzal, hogy ránk, felnőttekre milyen hatást gyakorol az online világban való létezés: mennyire alakul át a személyiségünk az arctalanságtól?

Tovább olvasok »
apa

Az apa szerepe egy gyerek életében

Míg a múltban az édesapa feladata főleg az anyagi biztonság megteremtése és karrierjének építése volt, napjainkra mégis egyre több apuka veszi ki jobban a részét a gyereknevelésből. Mai cikkünkben körbejárjuk, hogy mi az édesapák szerepe a gyerekei életében.

Tovább olvasok »
levegő

További településeken minősítették veszélyesnek a levegőt

A Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) pénteki térképén az előző napi tízhez képest már tizenöt település – Budapest, Százhalombatta, Salgótarján, Eger, Szolnok, Szeged, Debrecen, Nyíregyháza, Oszlár, Miskolc, Sajószentpéter, Kazincbarcika, Putnok, Hernádszurdok és Szentgotthárd – szerepel a veszélyes levegőminőséget jelző piros színnel.

Tovább olvasok »
nő

Egy nő átlagos napja férfi szemmel

A gyengébbik nem tiszteletére szervezett tematikus hónapunk egyik záróakkordjaként megkíséreltem beváltani titkon minden férfi magassarkú cipők viselésével, szoknyák hordásával és szebbnél-szebb sminkek felvitelével kapcsolatos álmát.

Tovább olvasok »