A jövő ételei: mit fogunk 2050-ben enni?
A világszerte több, mint 7000 ehető növény közül körülbelül 400 fajtát termesztenek és hasznosítanak élelmiszerként. A klímaváltozás mellett a jelenlegi háborús helyzet is rávilágít arra, milyen kockázattal jár, ha csak néhány globálisan forgalmazott termékre támaszkodunk.
Önkéntes gyermektelenség: mi áll a háttérben
Manapság egyre többször futhatunk bele abba a kifejezésbe, hogy önkéntes avagy tudatos gyermektelenség. Sokan hiszik, hogy ez egy újkori trend, ami majd elmúlik. De vajon mi áll mögötte?
Ha úgy érzed a pánik a te életedet is megnehezíti
Te is találkoztál már pánikrohammal, vagy ehhez hasonló érzéssel? Akkor ez a cikk neked szól. Ugyanis valószínűleg hasonló cipőben járunk. Elmesélem neked a saját történetemet, és hogy nekem mi segít ezekben a pillanatokban.
Én és a testem
Vagy a testem és én? Egyáltalán el kell különíteni a kettőt egymástól? Mesélek kicsit arról, hogy milyen a viszonyunk.
4 napra elvágtam magam a social média világától, tedd meg te is!
Régóta foglalkoztatott a digitális detox gondolata, amihez egy utazás pont tökéletes alkalomnak bizonyult. Négy napig semmilyen social média platformot nem használtam és nagyon megérte!
Akkor most lebomlanak, vagy sem a lebomló zacskók?
Nemrég az Auchan kivonta az összes hazai áruházából a súlyosan környezetszennyező, egyszer használatos műanyag zacskókat, amivel évi 172 tonna műanyagot vált ki a vállalat.
Valóban a fákon múlik az élet a Földön?
A fák élőhelyeket, menedékeket, erőforrásokat biztosítanak, továbbá elnyelik a fosszilis tüzelőanyagok szén-dioxid-kibocsátását. A klímaváltozás miatt viszont ők is komoly kockázatnak vannak kitéve.
Te is megfelelési kényszerrel küzdesz?
Ha sokszor helyezed előrébb mások valós, vagy vélt érdekeit, ha azt érzed tenned kell azért, hogy szeressenek vagy elfogadjanak, akkor könnyen lehet, hogy te is megfelelési kényszerrel küzdesz.
Tévhitek a meditációról
Rengeteg sztereotípiával találkozhatunk, főleg, ha olyan kissé spirituális témáról van szó, mint a meditáció. De valóban csak a Fuji tetején, tógához hasonló öltözetben lehet meditálni?
A világ legszorosabb köteléke: anya és magzata
Az édesanyák és gyermekeik között különlegesen szoros kapcsolat van, testileg és lelkileg egyaránt. Anyák napja alkalmából összegyűjtöttünk három tudományos tényt, érdekességet, melyek megmutatják, milyen erős és egyedi szimbiózis van az édesanya és gyermeke között.
10 népszerű tévhit a terhességről
Ha túl vagy a terhességen, ha nem, biztosan te is számos tévhitet hallottál már a várandósság kapcsán. Ebben a cikkben ezeket jöttünk ledönteni!
Birtokolni vagy létezni – működési módjaink felismeréséről
Mindig meglep, hogy mi az, amivel az emberek rezonálnak a közösségi médiában megosztott tartalmaim közül. Természetesen mondhatjuk, hogy az algoritmus játéka az egész, de mégis vannak olyan gondolatok – akár saját, akár mástól idézett, amiket néhány óra alatt többszáz ember kedvel és oszt meg, mutatva, hogy ez számára is téma.
Kapcsolatom a Földdel, avagy mit is érzek bolygónk kapcsán
Április 22. minden évben a Föld napja. Ebből kifolyólag arra jutottam, hogy egy kicsit elmerülök a gondolataimban, hogyan is állok a bolygóval, ami lehetőséget ad rá, hogy éljek.
Michael Shellenberger: Apokalipszis SOHA – könyvajánló
A Gingko Kiadónál tavaly novemberben jelent meg magyar fordításban az Apokalipszis SOHA című könyv, amelynek minden könyvespolcon ott lenne a helye. Az író teljesen új oldalról világítja meg a környezetvédelem és a fenntarthatóság kérdéseit.
Alkotó élet, éltető alkotás
Az alkotás egy nagyon sokrétű folyamat, ami számos jelentős pozitív hatással bír, egyaránt alkalmas a múlt feldolgozására, a jelenlegi önkifejezésre és a jövő leképezésére, önmegvalósításra, az érzelmek, a gondolatok és a cselekedetek összehangolására.
Húsvéti ajándékötletek a Pagonytól
Közeleg a Húsvét, de egyelőre tanácstalan vagy mivel lepd meg szeretteidet? A Pagonyban biztos, hogy minden apró családtagnak találsz megfelelő megelepetést a csokinyuszi mellé, legyen az egy kedves könyv, egy társasjáték vagy egy kézműves termék.
Az apai életkor is számít a születendő gyerek egészségénél
Egyre elterjedtebb, hogy a párok később, idősebb korban vállalnak gyereket.Az orvosok eddig elsősorban az anyai tényezőket vizsgálták ezzel kapcsolatban, pedig bizony az apán is sok múlik.
Halálfélelem – az egyszer minden véget ér érzésről
Egészen tisztán emlékszem, amikor rájöttem, hogy minden ember meg fog halni egyszer. Belém vésődött a hirtelen felismerés rémülete, de közben nem is értettem mit jelent ez pontosan. A halálfélelemmel mindenki találkozik, kérdés, hogy mihez kezd vele.
Az alkotás szabadsága nem tehetséghez kötött
Április hónapját az alkotóművészeteknek szenteljük. Ennek mezsgyéjén futott át fejemben a gondolat, hogy kit illethet meg az alkotás kiváltsága?
Te tudod hogyan változott meg a szelektív hulladékgyűjtés menete?
Idén januártól új szabályt vezettek be a szelektív hulladékgyűjtés területén, ennek apropóján összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat!
Kuflis kártyajáték pályázat nagycsoportos óvodásoknak
A Pagony Kiadó ismét közös ötletelésre és alkotásra hívja az óvodásokat. A gyerekek saját kuflis kártyajátékot készíthetnek, így értékes ajándékcsomagot nyerhetnek óvodájuknak.
A toxikus pozitivitásról
“Állj hozzá pozitívan”, “Nézd inkább a jó oldalát” és még számtalan mondat hangzik el, ha valaki kicsit borusabban lát egy helyzetet és nem csak a “mindent tudó” guruk szájából. Mikor beszélünk toxikus pozitivitásról?
Kapcsolódás önmagamhoz és a természethez 2. rész – Máthé Szabina, a SlowFlowWalks alapítójának írása
Hogyan lehet a természettel kapcsolódni? Nem kell semmi bonyolultra gondolni, egyszerűen kimehetsz az erdőbe fákat ölelni, rovarokat megfigyelni, hallgatni a fák szélben zörgő leveleit.
Kapcsolódás önmagamhoz és a természethez 1. rész – Máthé Szabina, a SlowFlowWalks alapítójának írása
Olyan 7 éves forma lehettem, sétáltunk a tisztáson, körbenézve minden zöld volt, battyogunk a forrás felé. A kutyusunk talált egy békát a patak mellett, azt hajkurászta.
Egészséges dühkezelési módszerek
Vannak pillanatok, mikor elveszítjük a kontrollt az érzelmeink felett, és dühünket oly módon engedjük a felszínre törni, esetleg úgy vezetjük azt le, hogy közben bántunk másokat, vagy éppen magunkat. Fontos ezen változtatni saját érdekünkben is!
Így kapcsolódhatsz a természettel városban élve – 4 tipp a Green Guide csapatától
A Green Guide csapattal missziónknak érezzük, hogy zöld iránytűként segítséget nyújtsunk a város emberének abban, hogyan tud zöldebb, természetközelibb életformát kialakítani a városi nyüzsgésben.
Marcus Franken, Monika Götze: A környezettudatos otthon – könyvajánló
Környezetvédelemmel és a tudatos életmóddal foglalkozó kiadványaikkal a Gingko kiadó hiánypótló szerepet tölt be a magyar könyvpiacon. Nekik köszönhetően igazán hasznos olvasnivalót kaphattam a környezettudatos otthonról.
Oktatás a fenntarthatóságért vagy fenntarthatóság az oktatásért – Földi Barbara írása
Fenntarthatóság. Ma már egyre többet, többen és többször használják ezt a szót, mint 10 éve, amikor először kezdtem el tudatosan foglalkozni a témával. Ennek ellenére még most is azt érzem, hogy ez a fogalom egy buborék, sokan nem tudják pontosan mit értenek alatta.
A biztonság bennem van – biztonságérzetet növelő gyakorlat
Akár kívül, akár belül, ha elveszítjük a stabilitás és a biztonság érzetünket, odaveszhet a bizalom is. Fontos, hogy ezeket az érzéseket újból magunkhoz vegyük oly módon, hogy a változó körülményektől a legkevésbé függhessenek.
Mit tanulhatunk a évszakok változásából?
Hogy állsz a változásokkal? Hajlandó vagy elfogadni őket, vagy inkább ellenállsz? Mi lenne, ha azt mondanám, az évszakok pont olyanok, mint az élet? Mindegyik hoz magával valamilyen értékes leckét, amit ha hasznosítani tudunk, hatékonyabban telhetnek mindennapjaink.
Én, a nagyszüleim és az egyszervolt szép napok
Kiskert, virágillat és mellé meleg napsütés. Egyenletes ütemben fel-le mozgó hintaágy, benne én és a nagymamám. Nem szólunk egy szót sem, így jó minden ahogy van.
Egy új kuflis kötet és egy játék
Az IBBY- Év Gyerekkönyv Írója díjas Dániel András kuflijai egy ország szívébe lopták be magukat. A három mozifilm, három lapozó és tizenhét mesekönyv után megjelent egy új kötet, benne az elhagyatott rét legújabb történeteivel.
Hatékony, a két kezeddel készíthető növényvédő szerek
A tavaszi szobanövény-ápolásra érdemes mihamarabb felkészülni, pláne, ha környezetbarát opciókkal szeretnénk azt megoldani. Mácsadi Anni kipróbált és működő növényvédő szerek receptjeit hozta el a low waste és a vegyszermentes háztartás jegyében.
A gyerekem pszichológushoz jár. Elszúrtam?
Nem. Lenne a rövid válasz, de ez persze ennél sokkal összetettebb. Viszont az teljesen biztos, hogy ha gyerekünk pszichológushoz fordult, akkor tudatos, fejlődni akaró gyereket neveltünk, ami elszúrásnak közel sem nevezhető.
Green Lab Program 2022 – Pályázatok fiataloknak, környezetvédelmi projektek megvalósítására
Az Ashoka Magyarország pályázati felhívása 17-35 év közötti fiatalok számára, a hulladékmentesség, fenntarthatóság, digitalizáció és környezetvédelem kihívásaira megoldást kínáló projektjeik megvalósítására.
Mit jelent nekem a zero waste életmód? – Vanyolai Réka írása
Vanyolai Réka a Julka munkatársa a hónap során a zero waste témakört járta körbe. Cikkében arról ír részletesebben, hogy mi is ez az életmód, és milyen hozzáállással érdemes folytatni.
Véget ért barátság: elengedés pszichológiája
A barátok egy olyan család, akiket mi választunk; szokták mondani. Ha pedig egy barátság megszűnik, nagyon fájdalmas tud lenni. És bár a szerelmi kapcsolatok végéről többet szoktunk beszélni, ez a téma is fontos lelki vonatkozásokat hordoz magában.
Közös családi program lehet az új, fővárosi miniszobrok felkutatása
Hat újabb miniszoborral gazdagodott Budapest; az alkotások gyerekek számára is látványos és izgalmas módon azt a kérdést járják körül, hogyan hatott a járványidőszak a kapcsolatainkra, digitalizálva a szociális életünk olyan aspektusait is, mint a törődés, a figyelem, a gondoskodás.
A hónap témája: természet – bemutatkoznak a nagyköveteink
Márciusi témánk az évszakváltással adta magát, ebben a hónapban a természeten lesz a hangsúly. Célunk, hogy a minket körülölelő élővilág különböző szegmenseit járjuk körbe, amelyek óhatatlanul minket, embereket is érintenek.
Akkor van a legnagyobb szükség az önelfogadásra, amikor nem megy jól
Az önelfogadás ritkán érkezik nagy robajjal, az elhatározás pillanatában, azonnali felszólításra – ehelyett csendben bekúszik, akár évek alatt. A velünk történő események és a saját, tudatos munkánk együttes eredményeként egyszer csak érezzük, hogy észre sem vettük, de elértük az éj leple alatt.
Rendben van, ha félsz a háborús helyzet miatt
Az Ukrajnában kialakult háborús helyzet mindenkit mélységesen megrázott, és egyelőre még nem látjuk a végét sajnos. Természetes, hogy emiatt rengeteg érzelem kavarog bennünk.
A kor tényleg csak egy szám?
“Mindenki annyi éves, amennyinek érzi magát!” Szokták hangoztatni és egy bizonyos pontig én is egyetértek ezzel. Nem kívánom támogatni a napjainkra elterjedt fiatalságkultuszt, de nem tudomást venni az idő múlásáról könnyelműség lenne
“Krisz, tudnál írni egy cikket a spiritualitásról?”
Persze, válaszoltam nagy naivan, hiszen hét év meditáció, számos megtartott teaceremónia, öt teljes nyár psytrance fesztiválokon varázslókkal, valamint két év kvázi remeteség alatt átélt önismereti tripek tömkelege szélesítette a tapasztalati spektrumomat.
Az ihletettség állapota ajándék
Különleges élmény, amikor átszellemülhetek, és az ihletettség tiszta jelenlétéből, kapcsolódásából valami igaz, konstruktívan ható nyilvánulhat meg rajtam keresztül. Úgy érzem, az ihletettség állapotán áldás van, ez az élmény számomra spirituális.
Úton lenni, avagy a spirituális élet
Ahhoz, hogy valamiről beszélni tudjunk úgy, hogy mások is megértsék, közös nyelvet kell használnunk. Először pontosítani kell, mert ha mást értünk alatta, akkor könnyen lehet, egészen másról beszélünk.
Első gyerekszerelem: mit tegyek szülőként?
Óhatatlanul eljön az a pillanat, amikor a gyermekünk szíve elkezd másért is dobogni és nem csak értünk. Az első gyerekkori szerelem nagyon fontos mérföldkő, amit jó ha komolyan veszünk.
Vicki Vrint: A kevesebb több – örömteli minimalizmus – könyvajánló
A Gingko kiadó jóvoltából volt szerencsém szert tenni erre a kedves kis útmutató könyvre, ami a minimalizmus koncepciójába enged betekinteni. Az életünk minden területén a kevesebb több elvet javasolja, én pedig kíváncsian vetettem bele magam.
Nem baj, ha 18 évesen még nem tudod, hogy mi szeretnél lenni
Idén lesz 10 éve, hogy érettségiztem, és azt hiszem, ennyi idő távlatából sikerülhet pár kézzelfogható tanácsot adnom azoknak, akik hozzám hasonlóan úgy adták be a felvételi jelentkezésüket, hogy nem biztosak abban, amit csinálni szeretnének.
5 egyszerű módszer, amellyel harmóniába kerülsz önmagaddal
Egyszer mindenkinél eljön az a pillanat, amikor elgondolkodik, hogyan lehetne harmonikusabb az élete, vagy hogyan szerethetné jobban önmagát testileg és lelkileg is. A képlet nagyon egyszerű: harmónia = jó fizikai állapot + pozitív mentális állapot.
Miért nehéz új barátságokat kötni felnőttként?
Mikor felnőttként számot vetünk életünkről és a benne fontos helyet elfoglaló személyekről, sokan arra a következtetésre juthatunk, hogy barátságaink régre nyúlnak vissza. De vajon van hely mellettük új embereknek is? Egyáltalán akarjuk, hogy legyen?
Értekezés a spiritualitásról
Spiritualitás… sokaknak misztikus, másoknak kézzelfogható. Van, akit a hideg ráz ki a szó hallatán, van akit megnyugtat. Ahányan vagyunk, annyifélét gondolunk róla, ahogyan az e havi téma nagyköveteinek tollából is olvashattuk.
Spirituális vezetőink: Sadhguru
Sadhguru, azaz civil nevén Jagadish Vasudev indiai guru immáron 40 éve oktat jógát, és munkálkodik a spiritualitás jegyében. Hazájában több kitüntetést is elnyert a társadalmi jóléthez való hozzájárulásáért.
Rájöttem, hogy a spirituális utazásom attól lesz szép, hogy elfogadom önmagam és a hibáimat
Szeretném előre tisztázni, hogy nem vagyok sem jógaoktató, sem életmód-guru, a cikkben leírtak csakis a saját tapasztalataimról, a saját érzéseimről szólnak. Arról, hogy nekem mit jelent a spiritualitás, milyen módszereket alkalmazok például egy – egy rosszabb pillanatban.
“Minden kérdésünkre bennünk rejlik a legjobb a válasz” – interjú Markó Barbarával, a Tarot Kollektíva alapítójával
Markó Barbara művészetelméleti szakember, író, meseterapeuta. Az interjúban többek között arról mesél, hogy milyen úton jutott el idáig, miben segíti őt és másokat a tarot kártya.
Károsanyag mentes, hazai alapanyagok, állatvédelem: Naturcleaning – a természet laboratóriuma
Ha számodra is fontos a tiszta otthon és munkakörnyezetet megteremtése, egyúttal Földünk megóvása, hadd mutassam be neked a Naturcleaning vállalkozást. A cég elhivatottan dolgozik azon, hogy a háztartásokba az ennek megfelelő termékek kerüljenek.
Spirituális vezetőink: A Deepak Chopra hatás
Deepak Chopra a világ egyik legismertebb spirituális vezetője. Nevéhez több tucat életvezetési könyv, és számtalan meditációs hanganyag kötődik. Érdemesnek tartom elmerülni kicsit az életében, tartsatok velem ti is!
A hónap témája: spiritualitás – bemutatkoznak februári nagyköveteink
A spiritualitás a spiritus latin eredetű szóból származik, jelentése: lélegzet. Számos megközelítésével találkozhatunk nap mint nap, így nem meglepő, ha azt gondoljuk, megfoghatatlan. Érezhető a jelensége, de nem tudunk róla fekete-fehéren nyilatkozni.
Minden pozitív és negatív történés kell ahhoz, hogy azzá váljunk, akik ma vagyunk – Interjú Őszintén Szólva Zsófival
Zsófi Őszintén Szólva néven található meg a Youtube-on. 4 gyerek mellett nemrég találta meg a hivatását mentálhigiénés segítőként, ami még csak útjának kezdete. Újrakezdésekről és terveiről beszélgettünk.
Egy újságíró vallomásai
Biztosan te is olvasol legalább egy cikket egy nap. De belegondoltál már abba, hogy milyen érzés az újság másik oldalán lenni? Elmesélem, milyen gondolatok kavarognak bennem az írás kapcsán.
„Könyveink célja, hogy rávilágítsanak napjaink környezeti problémáira és a megoldási lehetőségekre” – interjú a Gingko Kiadóval
A Gingko Kiadót Rohánszky-Nagy Réka és Zombori Andrea indította el a környezetvédelem jegyében 2021 januárban. Azóta 8 könyv jelent meg a gondozásukban. Az interjúban a kiadóról meséltek nekünk.
TRAILBREAKER: az első, aki utat vág
„Trailbreaker”- ezt mondják szános berkekben az elsőre, aki utat vág a friss hóban. Én 2019 szeptemberében elindultam kiásni a magam útját, melyet csak remélni tudtam (tudok), hogy elvezet valahová, hogy közelebb jutok ahhoz a Judithoz, akinek születtem, és aki a lelkem mélyén él. Ahhoz az emberhez, aki valójában én vagyok.
“Ami valóban igaz, az viszont nem változik” – Megújulás
Jó néhány cikket már megírtam különböző életmód és lelki egészség témájú magazinoknak, sokszor mondtam véleményt vagy próbáltam az adott témában a tudomány és/vagy szakmai gyakorlat éppen aktuális állásfoglalását átadni.
Itt a Green Guide Online, Magyarország első digitális, zöld iránytűje!
Találd meg, hol ihatsz a közelben fair-trade kávét, hol vásárolhatsz csomagolásmentesen, vagy éppen hol találod a legközelebbi ökotudatos kozmetikát! A népszerű Green Guide Budapest térkép az online térbe költözött és egy átfogó fenntarthatósági platformként született újjá.
Kedélyjavítót szedek és nem szégyellem
Nem régen futottam bele Vági Zsolt Facebook bejegyzésébe ebben a témában. Akkor gondolkodtam el először, milyen stigmaként ég rá az antidepresszánsokat szedőkre ez a bélyeg. Egy újabb tabu, amit ideje lerombolni.
Egy szárítógép 15 perc alatt képes több százezer mikroszállal szennyezni a környezetet
Minden egyes alkalommal, amikor egy adag ruhát ruhaszárítógépben szárítunk meg, több százezer mikroszál szabadulhat el, ami a vízből és már helyben a levegőbe kerülve is szennyezi a környezetet. – írja a Tudatos Vásárlók Egyesülete.
Úton egy szabadabb élet felé
Mindannyian vágyunk a szabadság élményére, sőt egy igazi szabad életre, ami nem csak átmeneti, hanem tartós. Azonban a szabadság fogalma, amit általában gondolunk róla és hozzá társítunk, ezáltal amire vágyunk: illúzió, mítosz. De milyen lehet a valódi szabadság?
Gyereknevelés – elkényeztetem vagy mindent megadok neki?
Hatalmas dilemmát okozhat a szülők számára, hogy mit, és mennyit adjanak meg a gyerekeiknek. Hiszen minden anya és apa a legjobbat akarja, és azt, hogy mindenük meglegyen, mégis kell húzni egy egészséges határt, mielőtt elkényeztetjük őket.
Nehezen jön a baba? Lehetséges testi és lelki okok
Ha a közösségi médiát figyeljük, azt hihetjük, mindenkinél csak úgy potyognak a gyerekek. Pedig egyes adatok szerint a párok 10-15 százaléka meddő vagy nehezen fogan meg a gyermeke.
Így dobd fel a januári szürke hétköznapokat
Érezted már, hogy miután vége a karácsonynak és túl vagyunk a szilveszteri bulin, úrrá lesz rajtunk egy üres érzés? Ezt az ünnepek hiánya teheti, ami a szürkeség és egyhangúság bélyegét nyomja a januári hónapunkra.
El Camino a női oldalról
Egy külső-belső fájdalommal teli zarándokút lebilincselő történetét meséli el a cikk szerzője, Magasházi Virág, aki minden őszinteségével ír az El Camino útjáról. Ahogyan ő fogalmaz: eltérés a megszokottól – női életérzés koszosan, büdösen, szőrösen.
Év eleji tervezés – hogyan legyen hatékony?
Az év elejei új kezdet hulláma sokunkban éleszti fel a vágyat, hogy új irányokat vegyünk, friss célokat állítsunk fel vagy életünket megváltoztató új szokásokat vezessünk be.
Újévi zöld fogadalmak: így tarts ki mellettük hosszú távon
Niki, a Green Guide egyik alapítója három hatékony tippet hozott nekünk, hogy a 2022-es évünk zöld lehetőségeit is kihasználhassuk. A cikk abban segít, hogy hogyan köteleződjünk el és tartsuk magunkat a fogadalmainkhoz.
Mesék nem csak gyerekeknek
Ahogy felnövünk, egyre kevesebb mesét nézünk, maximum ha a saját gyerkőceink kényszerítenek rá. Pedig nagyon sok olyan mese létezik, amely sokkal inkább szól nekünk, felnőtteknek. Ezekből hoztunk párat.
Energiahivatal: új jogszabályok csökkentik a villamosenergia-rendszer terheit
Változnak a megújuló energiaforrásból előállított áram támogatási rendszereinek szabályai, az új szabályok az egész villamosenergia-rendszer szintjén jelentős költségcsökkenést hozhatnak – közölte a Magyar Energetikai és Közmű-szabályozási Hivatal (MEKH) hétfőn az MTI-vel.
Fókuszban a lehetőségeid – interjú Bacsinszki Petrával
Bacsinszki Petrával egy kedves ismerőse beszélgetett. Petra újraalkotta a kereteit, hogy valódi értékek mentén segíthesse szakpszichológusként a hozzá fordulókat. Önazonosan és hitelesen vállalkozásának egy beszédes értékű nevet választott és létrehozta a Lehetőség Fókuszú Tanácsadást.
Különös barát a magány
Még nyáron lapozgattam Az elveszett lélek című könyvet, amit egyik barátnőm polcáról emeltem le. A történet egy folyton utazó üzletemberről szólt, aki miután a következő idegen országban ébredt, belenézett a tükörbe, és nem emlékezett arra, hogy ki ő.
Így tartsd össze a családot az ünnepek után is
Biztos vannak, akik megkönnyebbülten sóhajtottak, hogy vége az ünnepi felhajtásnak és a rokonlátogatásnak. Ám érdemes lehet elgondolkodni, nem lenne jó, ha nem csak pár napig tartana a nagy szeretet? Hoztunk pár tippet, hogyan legyen rendszeresebb a családi együttlét.
100%-ban zöldáramra állt át a Lidl
A Lidl Magyarország számára stratégiai jelentőségű a fenntartható működés, a minél hatékonyabb erőforrás-felhasználás. Klímavédelmi programjai újabb fontos intézkedéssel bővült: 2022 január 1-jétől teljes üzlethálózatában, logisztikai központjaiban és irodaházában 100%-ban megújuló erőforrásból származó áramot használ.
Hova lett a motivációm 30 felett? – Dóri diskurál
Nem tudom, de fél kettőkor az instagramon nézegetem, hogy vajon Salma Hayeknek mindig ekkora mellei voltak-e, Julcsi pedig a körömlakkjaimat probálgatja éppen. Cikket ma még nem írtam. És ez szerintem mindent el is mond a motivációmról.
Rami évet értékel
Tudom, most biztos te is legyintettél egyet, hogy már megint egy évértékelő, tele unalmas gondolatokkal. Mégis fontosnak tartom a visszatekintést személyes és üzleti életben egyaránt. Akit érdekel a magazin, meg esetleg kicsit én is, neki jó olvasást.
“Nem kívül keressük a békét, hanem először megtaláljuk, tápláljuk magunkban, aztán megosztjuk másokkal.”
Az elmúlt évezredekben minden nagy tanító arról beszélt, hogy ami igazán fontos az belül, bennünk van. Lukács evangéliumában olvashatjuk Jézus szavait: “Isten országa bennetek van.” Azt hiszem, hogy ennek az egyszerű üzenetnek a mondanivalója még mindig nem ért el hozzánk.
Miért hiányzik a régi?
Őszintén nem gondoltam volna pár évvel ezelőtt, hogy ennyire hektikus lesz az egészen addig kiszámítható életem. Pár hónapja még Norvégiára készültem teljes gőzzel, most pedig már Németország egy gyönyörű részén kezdeném újra a nem is tudom éppen merre tartó életemet.
Elmúlt karácsonyok – Gwendolyn Tussaud írása
– Anya, ti hogyan ünnepeltétek a karácsonyt, amikor gyerek voltál? – Az idősebb nő nem nagyon tudta, hogy két tíz év körüli csemetéje honnan szedte most ezt a kérdést, de a válasz adást mégsem akarta ellógni, hiszen mindig is azt mondta a gyerekeknek, hogy szinte mindent meg lehet beszélni őszintén.
A karácsonyi csoda – Studencz Katalin írása
A hideg, hirtelen jól megcsapta az arcomat, mikor anyuval szánkózni indultunk. Már sötétedett, de a hó ragyogása kivilágította az utcákat. Itt-ott a karácsonyfák elővillantak a függönyök mögül, s én csodálkozva kukucskáltam át az ablaküvevegen keresztül.
Régi karácsonyi emlék – Lászlóné Bödőcs Erika írása
Hányszor éltem már át gondolatban ezeket az érzéseket…eddig még nem próbáltam leírni! Talán most… Jó így az emlékezet szárnyáról figyelni a homályból előbukkanó napsütötte gyermekkor karácsonyi ragyogását!
Én úgy, de úgy szeretlek téged, drágám! – Hajnal Adrienn írása
Azt álmodtam, hogy egy biztonsági őr voltam a budai plázában. A mozgólépcső alatt beszélgetésbe elegyedtem egy középkorú vevővel. Érthetetlen szavak hagyták el a számat, s közben öklendezni kezdtem.
Kövessük a régi szokásokat, a régmúlt időt – Horváthné Kovács Mercédesz írása
Az ünnepek közeledtével minden fórumon csak a karácsonyi készülődésről hallunk. Reklámok, filmek, dalok, akciók, ünnepi ételek és még sorolhatnám. Vajon a karácsony még mindig arról szól, mint régen? Vajon a legfiatalabb generáció tudja mi is a karácsony lényege?
A jó cselekedet – Domjánné Raffai Irén írása
“Advent van, s átjárja a lelkem a szeretet és az emlékezés, most visszarepülök gondolatban gyermeki önmagamba újra.” Az 1960-as években alsós tanulóként az osztálytársaimmal már izgatottan vártuk a Jézuska eljövetelét.
6 európai bevásárlóközpont leáll a brazil marhahús forgalmazásával
6 európai áruház szerdán bejelentette, hogy leállítják a brazíliából származó marhahús termékek egy részének vagy teljes egészének az értékesítését az Amazonas esőerdők pusztulásával való összefüggések miatt.
A fenntarthatóság témája köré szervezett téli egyetemet a PTE szekszárdi kara
Erdélyből, a Vajdaságból, a közép-kelet-európai térségből, Oroszországból és Kínából is bekapcsolódtak a Pécsi Tudományegyetem (PTE) Szekszárdon működő kara által a fenntarthatóság témája köré szervezett online téli egyetemi programban.
Ne legyen mértéktelen pazarlás a karácsony!
Az ünnepek alatt akarva akaratlanul is felgyülemlenek olyan dolgok, amikre nincs szükségünk. Legyen szó plusszban vásárolt ajándékokról, vagy éppenséggel ételmaradékról. Gondolkodjunk előre, és minimalizáljuk a felesleget!
Családi társas válogatás
Nálunk ha karácsony, akkor bizony a társasok is mindig előkerülnek. Az egyik legjobb közös, családi program lehet, ami kicsiknek és nagyoknak is tartogathat meglepetést.
5 tipp szülőknek a karácsonyi ajándék kiválasztásához
Az ajándékozás a feltétel nélküli szeretet kifejezőeszköze, éppen ezért a szülők számára gyakran fejfájást okozhat, mit tegyenek a fa alá, ami méltóképp kifejezi ezt az érzést. A Mindennapi Pszichológia Magazin (MIPSZI) főszerkesztője, dr. Tárnok Zsanett klinikai szakpszichológus az alábbiakban öt tippet ad ehhez.
Ne legyen a kertes házak kiváltsága: komposztáljunk beltérben is!
Ha régóta tervezel beltérben komposztálni, de nem tudod hogyan állj neki, hadd mutassuk meg számodra az ideális megoldást. Udvarnoki Tündével, a Com-Pot agyag beltéri komposztáló edények megalkotójával Zaka Dóra beszélgetett.
Stresszoldó gyakorlatok, hogy ne őrülj meg az ünnepi készülődés alatt
Mielőtt belegebednél az ünnepi sürgés-forgásban, hoztam pár stresszoldó gyakorlatot. Egytől egyig segítenek kikapcsolódni, relaxálni és legtöbbjük szinte bármikor elvégezhető.
Julcsinak a karácsony
A tegnapi Advent második vasárnapjával és a mai Mikulás nappal már nem igazán tudunk kibújni az ünnepi készülődés alól. Éppen ezért, felelevenítem nektek az eddigi legkedvesebb karácsonyi pillanataimat, hogy velem együtt hangolódhassatok.
A kundalíni jóga a lélek jógája – interjú Domján Miával, a Sat Nam Jóga alapítójával
Domján Mia, a Sat Nam Jóga alapítója 13 éve jógázik. Ennek köszönhetően egy pozitív irányú, 180 fokos fordulatot vett az élete. A vele készült interjúban többek között életútjáról és a kundalíni jógával való kapcsolatáról beszélgettünk.
Növényi üzemanyag csökkentheti a légi közlekedés károsanyag-kibocsátását
Puneet Dwivedi által vezetett projekt során a fenntartható repülőgép-üzemanyagot kutatták. Így találtak rá a barissa carinatara, vagyis az etióp mustárra, ami alkalmasnak bizonyulhat a repülőgépek károsanyag-kibocsátásának csökkentésére.
“A másik ember végtelenül más, mégis képesek vagyunk elfogadni”
Sokat gondolkoztam, hogy novemberben mit is írhatnék, mi az ami zajlik bennem, körülöttem, ami megérint, foglalkoztat és megoszthatnám. Nem azért, mert nem lenne miről – épp ellenkezőleg.
Téli madáretetés: Így etessük a madarakat!
A téli madáretetés az egyik leggyakoribb, és egyben legegyszerűbben végezhető madárvédelmi tevékenység, amely során néhány egyszerű szabályt kell csak betartanunk ahhoz, hogy a madármegfigyelés örömével gazdagodhassunk.