fbpx

Címke: diéta

holisztikus táplálkozás

Mi az a holisztikus táplálkozás?

A holisztikus táplálkozás lényege, hogy tápláló ételeket azok legtermészetesebb állapotában fogyasszuk az egészségünk és jólétünk érdekében. Mindez finomítatlan, feldolgozatlan, bio- és helyben termesztett élelmiszereket foglal magába

Tovább olvasok »
alakformálás

A nagy alakformáló kihívás

Tudom, így szoktak kezdődni a kamu fogyokúrás csodaszereket, tippeket ígérő hirdetések is. Ne aggódj, én nem árulok semmit. Csupán egy kis motivációt adok, a saját alakformálós utammal, ráadásul ez ingyen van.

Tovább olvasok »
fogyás

Miért nem sikerül lefogyni?

Elvesztetted a motivációdat a fogyás kapcsán? Már csak pár kiló hiányzik az álomsúlyhoz, de a felesleg istennek se megy le? Mi lehet a háttérben, miért nem sikerül a fogyás sokaknak? Ennek jártunk utána.

Tovább olvasok »
holisztikus táplálkozás

Mi az a holisztikus táplálkozás?

A holisztikus táplálkozás lényege, hogy tápláló ételeket azok legtermészetesebb állapotában fogyasszuk az egészségünk és jólétünk érdekében. Mindez finomítatlan, feldolgozatlan, bio- és helyben termesztett élelmiszereket foglal magába

Tovább olvasok »
alakformálás

A nagy alakformáló kihívás

Tudom, így szoktak kezdődni a kamu fogyokúrás csodaszereket, tippeket ígérő hirdetések is. Ne aggódj, én nem árulok semmit. Csupán egy kis motivációt adok, a saját alakformálós utammal, ráadásul ez ingyen van.

Tovább olvasok »
fogyás

Miért nem sikerül lefogyni?

Elvesztetted a motivációdat a fogyás kapcsán? Már csak pár kiló hiányzik az álomsúlyhoz, de a felesleg istennek se megy le? Mi lehet a háttérben, miért nem sikerül a fogyás sokaknak? Ennek jártunk utána.

Tovább olvasok »