Nálunk ha karácsony, akkor bizony a társasok is mindig előkerülnek. Az egyik legjobb közös, családi program lehet, ami kicsiknek és nagyoknak is tartogathat meglepetést.
Az ajándékozás a feltétel nélküli szeretet kifejezőeszköze, éppen ezért a szülők számára gyakran fejfájást okozhat, mit tegyenek a fa alá, ami méltóképp kifejezi ezt az érzést. A Mindennapi Pszichológia Magazin (MIPSZI) főszerkesztője, dr. Tárnok Zsanett klinikai szakpszichológus az alábbiakban öt tippet ad ehhez.
Negyedik részéhez érkezett a JOY Magazin „Az ország szextesztje” című kutatása, amely arra keresi a választ, hogy milyen a 18-49 éves magyar nők nemi élete. Kiderült az is, hogy mely hazai régiókban szeretkeznek a legtöbbet és az ország mely területein marad gyakran hideg az ágy.
Mit érnek az ünnepek csúnya karácsonyi pulcsik nélkül? Na jó, valószínüleg nélkülük is eljön a karácsony, de azért fel tudják dobni a hangulatot. Összeszedtünk pár kirívó darabot nektek!
Mielőtt belegebednél az ünnepi sürgés-forgásban, hoztam pár stresszoldó gyakorlatot. Egytől egyig segítenek kikapcsolódni, relaxálni és legtöbbjük szinte bármikor elvégezhető.
A tegnapi Advent második vasárnapjával és a mai Mikulás nappal már nem igazán tudunk kibújni az ünnepi készülődés alól. Éppen ezért, felelevenítem nektek az eddigi legkedvesebb karácsonyi pillanataimat, hogy velem együtt hangolódhassatok.
Rád is özönlenek a karácsonyi ajánlatok? Minél közelebb vagy az ünnephez, annál nagyobb a nyomás? Adok néhány támpontot, hogyan kerüld el a sértődéseket, és azt is, hogy végül a polcon porosodjon az ajándékod.
Domján Mia, a Sat Nam Jóga alapítója 13 éve jógázik. Ennek köszönhetően egy pozitív irányú, 180 fokos fordulatot vett az élete. A vele készült interjúban többek között életútjáról és a kundalíni jógával való kapcsolatáról beszélgettünk.
Wim Hof holland motivációs szónok, közismertebb nevén A Jégember (The Iceman) véleménye szerint túlságosan elszakadtunk a természettől, ezáltal pedig a bennünk rejlő ősi erőtől. Módszerével újra képes lehetsz kihasználni teljes potenciálodat.
Télen szinte mindenki találkozik a légúti megbetegedések enyhébb vagy éppen erősebb formájával. Szerencsére számos gyógynövény létezik, amelyekkel természetes módon tudjuk magunkat gyógyítani.
Nálunk ha karácsony, akkor bizony a társasok is mindig előkerülnek. Az egyik legjobb közös, családi program lehet, ami kicsiknek és nagyoknak is tartogathat meglepetést.
Az ajándékozás a feltétel nélküli szeretet kifejezőeszköze, éppen ezért a szülők számára gyakran fejfájást okozhat, mit tegyenek a fa alá, ami méltóképp kifejezi ezt az érzést. A Mindennapi Pszichológia Magazin (MIPSZI) főszerkesztője, dr. Tárnok Zsanett klinikai szakpszichológus az alábbiakban öt tippet ad ehhez.
Negyedik részéhez érkezett a JOY Magazin „Az ország szextesztje” című kutatása, amely arra keresi a választ, hogy milyen a 18-49 éves magyar nők nemi élete. Kiderült az is, hogy mely hazai régiókban szeretkeznek a legtöbbet és az ország mely területein marad gyakran hideg az ágy.
Mit érnek az ünnepek csúnya karácsonyi pulcsik nélkül? Na jó, valószínüleg nélkülük is eljön a karácsony, de azért fel tudják dobni a hangulatot. Összeszedtünk pár kirívó darabot nektek!
Mielőtt belegebednél az ünnepi sürgés-forgásban, hoztam pár stresszoldó gyakorlatot. Egytől egyig segítenek kikapcsolódni, relaxálni és legtöbbjük szinte bármikor elvégezhető.
A tegnapi Advent második vasárnapjával és a mai Mikulás nappal már nem igazán tudunk kibújni az ünnepi készülődés alól. Éppen ezért, felelevenítem nektek az eddigi legkedvesebb karácsonyi pillanataimat, hogy velem együtt hangolódhassatok.
Rád is özönlenek a karácsonyi ajánlatok? Minél közelebb vagy az ünnephez, annál nagyobb a nyomás? Adok néhány támpontot, hogyan kerüld el a sértődéseket, és azt is, hogy végül a polcon porosodjon az ajándékod.
Domján Mia, a Sat Nam Jóga alapítója 13 éve jógázik. Ennek köszönhetően egy pozitív irányú, 180 fokos fordulatot vett az élete. A vele készült interjúban többek között életútjáról és a kundalíni jógával való kapcsolatáról beszélgettünk.
Wim Hof holland motivációs szónok, közismertebb nevén A Jégember (The Iceman) véleménye szerint túlságosan elszakadtunk a természettől, ezáltal pedig a bennünk rejlő ősi erőtől. Módszerével újra képes lehetsz kihasználni teljes potenciálodat.
Télen szinte mindenki találkozik a légúti megbetegedések enyhébb vagy éppen erősebb formájával. Szerencsére számos gyógynövény létezik, amelyekkel természetes módon tudjuk magunkat gyógyítani.
