A problémák olyan hatalmas hullámokként csapnak össze feletted, hogy segítség nélkül megfulladnál? Ilyenkor érdemes terapeutához fordulni. Bárki számára eljöhet az a pillanat, hogy egyedül nem megy tovább. De hogyan válaszd ki a megfelelő szakembert?
A mentális betegségekre a szakmai segítség mellett a társadalom elfogadó és segítő attitűdje volna a legfőbb orvosság. Az elfogadás által kialakulhatna az a bizalom, és megélhető lenne a valódi biztonság, melyben szorongással/depresszióval küzdő ember gyógyulni tudna.
Veled is előfordult, hogy arra ébredtél, hogy a melletted fekvő társad motyog vagy netán káromkodik álmában? Vagy éppen rólad meséltek hasonlót? Utánajártunk, mi az oka annak, hogy néha beszélünk álmunkban.
Két és fél éve tört ki a Covid-járvány, a gyermekek mentális állapotára azonban a mai napig komoly hatást gyakorol.
Dr. Borszéki Péter a Három Harmad, fitnesz és táplálkozás központú Youtube csatornáról lehet ismerős a nagyérdemű számára. Beszélgettünk vele fizikális és mentális egészségről, sikerről, személyes fejlődésről.
Júliusban a hónap témája a tudatosság. Arra gondoltunk, megosztjuk veletek, mi hogyan építjük ezt be a mindennapjainkba személyes döntéseinket során, és mi az, amiben még nehézségeink vannak. Hátha ezzel is inspirálni tudunk titeket!
Az Ukrajnában kialakult háborús helyzet mindenkit mélységesen megrázott, és egyelőre még nem látjuk a végét sajnos. Természetes, hogy emiatt rengeteg érzelem kavarog bennünk.
Az intuíció mondhatni az a megérzés, amikor ösztönösen tudod, hogy éppen helyesen vagy helytelenül cselekszel. Vagy az a pillanat, amikor valaki jó vagy épp rossz benyomást kelt. Ezt nem vagyunk képesek szavakba önteni, csak szimplán tudjuk, hogy mit érzünk.
A sportnak elképesztően nagy hatása van a mindennapi életünkre és egészségünkre. Nem csak rutint ad, hanem egy jól működő immunrendszert is. Cikkünkben ezeket a fizikai és mentális előnyöket vesszük sorra, hogy neked is meghozzuk hozzá a kedved!
Tegnap vette kezdetét az idei 40 napos böjt. A keresztény közösségekben ez a húsvét előtti előkészületi, bűnbánati időszak. Ebben a cikkben szeretném bemutatni, hogy nem vallásos személyek mikre alkalmazhatják ezt a negyven napot.
A problémák olyan hatalmas hullámokként csapnak össze feletted, hogy segítség nélkül megfulladnál? Ilyenkor érdemes terapeutához fordulni. Bárki számára eljöhet az a pillanat, hogy egyedül nem megy tovább. De hogyan válaszd ki a megfelelő szakembert?
A mentális betegségekre a szakmai segítség mellett a társadalom elfogadó és segítő attitűdje volna a legfőbb orvosság. Az elfogadás által kialakulhatna az a bizalom, és megélhető lenne a valódi biztonság, melyben szorongással/depresszióval küzdő ember gyógyulni tudna.
Veled is előfordult, hogy arra ébredtél, hogy a melletted fekvő társad motyog vagy netán káromkodik álmában? Vagy éppen rólad meséltek hasonlót? Utánajártunk, mi az oka annak, hogy néha beszélünk álmunkban.
Két és fél éve tört ki a Covid-járvány, a gyermekek mentális állapotára azonban a mai napig komoly hatást gyakorol.
Dr. Borszéki Péter a Három Harmad, fitnesz és táplálkozás központú Youtube csatornáról lehet ismerős a nagyérdemű számára. Beszélgettünk vele fizikális és mentális egészségről, sikerről, személyes fejlődésről.
Júliusban a hónap témája a tudatosság. Arra gondoltunk, megosztjuk veletek, mi hogyan építjük ezt be a mindennapjainkba személyes döntéseinket során, és mi az, amiben még nehézségeink vannak. Hátha ezzel is inspirálni tudunk titeket!
Az Ukrajnában kialakult háborús helyzet mindenkit mélységesen megrázott, és egyelőre még nem látjuk a végét sajnos. Természetes, hogy emiatt rengeteg érzelem kavarog bennünk.
Az intuíció mondhatni az a megérzés, amikor ösztönösen tudod, hogy éppen helyesen vagy helytelenül cselekszel. Vagy az a pillanat, amikor valaki jó vagy épp rossz benyomást kelt. Ezt nem vagyunk képesek szavakba önteni, csak szimplán tudjuk, hogy mit érzünk.
A sportnak elképesztően nagy hatása van a mindennapi életünkre és egészségünkre. Nem csak rutint ad, hanem egy jól működő immunrendszert is. Cikkünkben ezeket a fizikai és mentális előnyöket vesszük sorra, hogy neked is meghozzuk hozzá a kedved!
Tegnap vette kezdetét az idei 40 napos böjt. A keresztény közösségekben ez a húsvét előtti előkészületi, bűnbánati időszak. Ebben a cikkben szeretném bemutatni, hogy nem vallásos személyek mikre alkalmazhatják ezt a negyven napot.
