A body positivity, vagyis pozitív testtudat az elmúlt pár évben lett népszerű fogalom. A kifutókról elkezdtek kikopni a betegesen vékony lányok, de legalábbis helyet kaptak
Szeretünk mi emberek sokszor egy-két lépéssel előbbre tartani úgy, hogy közben lépcsőfokokat kihagyunk a folyamatokból. Vagy végtelenül egyetérteni dolgokkal úgy, hogy sokszor a felszínt kapargatva,
Én is számtalanszor beleestem már abba a hibába, hogy trendi sportokat kezdtem el, vagy csak akkor éreztem hatásosnak egy edzést, ha szétizzadtam magam és majdnem
A gyógyszertárak és a drogériák ugyan széles kínálattal rendelkeznek napozás utáni kencékből, de ha gyorsan kell a segítség, akkor érdemes körbenézni a háztartásunkban is! Természetesen
A vegánság az étkezés szempontjából is hatalmas divat lett az elmúlt években. Sorra nyitnak az éttermek, amik ezt az életformát támogatják, és lassan a legtöbb
Sokszor halljuk azt a kifogást a kevésbé sportos emberektől, hogy unalmas az adott mozgás egy idő után. Csak körbe-körbe futkosni vagy ugyan azt a mozdulatsort
Bár régóta érdekelt ez a keleti bölcselet, mégis úgy igazán januártól kezdtem el gyakorolni a jógát. Eleinte stresszoldó gerincjógára jártam a Mandala Jógastúdióba, majd következett
Biztosan te is észrevetted, hogy lelkileg mennyire feltöltő egy kirándulás a szabadban, ahol növények vesznek körül. Persze, varázslatos látványt nyújthatnak a beltéri szobanövények is! Tudtad,
A nyárról és a strandolásról mindenkinek a pihenés, a napozás és a hűsítő hullámok juthatnak eszükbe, pedig nőként ilyenkor fokozottan ki vagyunk téve bizonyos fertőzéseknek,
A hosszú téli napok után, a napsugarak könnyen kicsalogathatnak minket a szabadba. Ám ahogy az idő melegszik, és ahogy nap sugarai egyre erősödnek, annál könnyebben
A body positivity, vagyis pozitív testtudat az elmúlt pár évben lett népszerű fogalom. A kifutókról elkezdtek kikopni a betegesen vékony lányok, de legalábbis helyet kaptak
Szeretünk mi emberek sokszor egy-két lépéssel előbbre tartani úgy, hogy közben lépcsőfokokat kihagyunk a folyamatokból. Vagy végtelenül egyetérteni dolgokkal úgy, hogy sokszor a felszínt kapargatva,
Én is számtalanszor beleestem már abba a hibába, hogy trendi sportokat kezdtem el, vagy csak akkor éreztem hatásosnak egy edzést, ha szétizzadtam magam és majdnem
A gyógyszertárak és a drogériák ugyan széles kínálattal rendelkeznek napozás utáni kencékből, de ha gyorsan kell a segítség, akkor érdemes körbenézni a háztartásunkban is! Természetesen
A vegánság az étkezés szempontjából is hatalmas divat lett az elmúlt években. Sorra nyitnak az éttermek, amik ezt az életformát támogatják, és lassan a legtöbb
Sokszor halljuk azt a kifogást a kevésbé sportos emberektől, hogy unalmas az adott mozgás egy idő után. Csak körbe-körbe futkosni vagy ugyan azt a mozdulatsort
Bár régóta érdekelt ez a keleti bölcselet, mégis úgy igazán januártól kezdtem el gyakorolni a jógát. Eleinte stresszoldó gerincjógára jártam a Mandala Jógastúdióba, majd következett
Biztosan te is észrevetted, hogy lelkileg mennyire feltöltő egy kirándulás a szabadban, ahol növények vesznek körül. Persze, varázslatos látványt nyújthatnak a beltéri szobanövények is! Tudtad,
A nyárról és a strandolásról mindenkinek a pihenés, a napozás és a hűsítő hullámok juthatnak eszükbe, pedig nőként ilyenkor fokozottan ki vagyunk téve bizonyos fertőzéseknek,
A hosszú téli napok után, a napsugarak könnyen kicsalogathatnak minket a szabadba. Ám ahogy az idő melegszik, és ahogy nap sugarai egyre erősödnek, annál könnyebben
