A naplóírás hatása a testre és a lélekre
„Kedves Naplóm! Régóta nem írtam neked, pedig olyan sok minden történt” – ismerősök ezek a sorok? A te titkos füzetedben is ezek a szavak voltak
„Kedves Naplóm! Régóta nem írtam neked, pedig olyan sok minden történt” – ismerősök ezek a sorok? A te titkos füzetedben is ezek a szavak voltak
Te is azon kapod magad sokszor, hogy ha rossz kedved van, már nyúlsz is egy tábla csokiért, chipsért, bármilyen más nasiért? Utánajártunk az érzelmi evés
Ha te is egyre jobban mélyülsz el a jóga elméleti és gyakorlati síkjain, itt az idő, hogy felfedezz olyan helyeket, ahol később a pihenést összekötheted
Sorra nyitnak a jógastúdiók a városokban, és egyre többen kezdjük is el gyakorolni magát a jógát. Érezzük a testre és lélekre ható jótékony hatását, ami
Egy természetben eltöltött nap sokszor felér akár egy hosszúhétvégés pihenéssel. Feltöltődünk, élményeket szerzünk, friss és tiszta levegőt lélegzünk be, és rácsodálkozunk a környezetünkben található szebbnél
Teljesen normális, ha rajtad is könnyebben eluralkodik a melankólia, esetleg a depresszió ezekben az őszi, gyorsan rövidülő napokban. A szezonális affektív zavar, a depresszió egy
Talán sokan nem is tudják, hogy egy bornak hányféle összetevője lehet, és azt sem, hogy milyen folyamatokon megy keresztül a szőlő, mielőtt a boltok soraira
A mindenki által jó ismert videómegosztón ma már tényleg mindenről találunk egy csatornát, akármit is keresünk éppen. Pont edzéssel kapcsolatos anyagok ne lennének fent? Én
Hatékony edzés edzőterem nélkül? Minden adott hozzá, ha van akaraterőd és telefonod. Az egészséget szolgáló applikációk mellé jó kiegészítés az ebben a cikkben található 5
Szeptember harmadik hétvégéjén, ebben a csodás időben számtalan program vár minket a fővárosban! A vírus új hulláma miatt mindenkit óvatosságra intünk, igyekezzünk betartani a szabályokat
„Kedves Naplóm! Régóta nem írtam neked, pedig olyan sok minden történt” – ismerősök ezek a sorok? A te titkos füzetedben is ezek a szavak voltak
Te is azon kapod magad sokszor, hogy ha rossz kedved van, már nyúlsz is egy tábla csokiért, chipsért, bármilyen más nasiért? Utánajártunk az érzelmi evés
Ha te is egyre jobban mélyülsz el a jóga elméleti és gyakorlati síkjain, itt az idő, hogy felfedezz olyan helyeket, ahol később a pihenést összekötheted
Sorra nyitnak a jógastúdiók a városokban, és egyre többen kezdjük is el gyakorolni magát a jógát. Érezzük a testre és lélekre ható jótékony hatását, ami
Egy természetben eltöltött nap sokszor felér akár egy hosszúhétvégés pihenéssel. Feltöltődünk, élményeket szerzünk, friss és tiszta levegőt lélegzünk be, és rácsodálkozunk a környezetünkben található szebbnél
Teljesen normális, ha rajtad is könnyebben eluralkodik a melankólia, esetleg a depresszió ezekben az őszi, gyorsan rövidülő napokban. A szezonális affektív zavar, a depresszió egy
Talán sokan nem is tudják, hogy egy bornak hányféle összetevője lehet, és azt sem, hogy milyen folyamatokon megy keresztül a szőlő, mielőtt a boltok soraira
A mindenki által jó ismert videómegosztón ma már tényleg mindenről találunk egy csatornát, akármit is keresünk éppen. Pont edzéssel kapcsolatos anyagok ne lennének fent? Én
Hatékony edzés edzőterem nélkül? Minden adott hozzá, ha van akaraterőd és telefonod. Az egészséget szolgáló applikációk mellé jó kiegészítés az ebben a cikkben található 5
Szeptember harmadik hétvégéjén, ebben a csodás időben számtalan program vár minket a fővárosban! A vírus új hulláma miatt mindenkit óvatosságra intünk, igyekezzünk betartani a szabályokat