fbpx

Címke: pihenés

alvás

3 tipp a jobb alvásért

Már régóta nem titkok, hogy a megfelelő hosszúságú és minőségű alvás befolyásolja az egészségünket, a mentális és lelki állapotunkat. A kérdés, hogy hogyan tudunk “jól” aludni? Íme néhány tipp hozzá!

Tovább olvasok »
régi

Miért hiányzik a régi?

Őszintén nem gondoltam volna pár évvel ezelőtt, hogy ennyire hektikus lesz az egészen addig kiszámítható életem. Pár hónapja még Norvégiára készültem teljes gőzzel, most pedig már Németország egy gyönyörű részén kezdeném újra a nem is tudom éppen merre tartó életemet.

Tovább olvasok »
karácsony szálloda

Teltházas karácsonyra számítanak a szállodák

Klemm Balázs, a magyarországi és székelyföldi szállodákat üzemeltető cégcsoport, a Hotel & More Group vezérigazgatója nyilatkozott a 2021 ősz végi – téli idényről. A szállodák foglaltsága novemberben egy kicsit ugyan visszaesett – ahogy ilyenkor főszezon előtt szokott -, azonban nem estek a 2019. novemberi foglaltsági szintjük alá.

Tovább olvasok »
napi rutin

Optimális napi rutin

Meglehet, hogy egy szakértői javaslatok mentén összeállított napi rutint átültetni a gyakorlatba felér a világ megváltásával, mégis a jobbá válás egyik alapkövetelménye. Sajáttestes teszt következik!

Tovább olvasok »
botanikus kert

Európa lélegzetelállító botanikus kertjei

Számomra nincs utazás botanikus kertek nélkül, és eddigi tapasztalataim alapján ezeket a gyönyörű helyeket még azok is értékelik, akik nem feltétlenül növényimádók. Ebben a cikkben bemutatunk párat, ahova legalább egyszer érdemes ellátogatni, ha az adott országban járunk.

Tovább olvasok »

Otthoni SPA élmény

A sűrű hétköznapok és az egyre rövidülő nappalok során gyakrabban érezhetjük, hogy szükségünk van egy kis kikapcsolódásra. Viszont a jelenlegi vírushelyzet és az esetleges szabadnapok

Tovább olvasok »
alvás

3 tipp a jobb alvásért

Már régóta nem titkok, hogy a megfelelő hosszúságú és minőségű alvás befolyásolja az egészségünket, a mentális és lelki állapotunkat. A kérdés, hogy hogyan tudunk “jól” aludni? Íme néhány tipp hozzá!

Tovább olvasok »
régi

Miért hiányzik a régi?

Őszintén nem gondoltam volna pár évvel ezelőtt, hogy ennyire hektikus lesz az egészen addig kiszámítható életem. Pár hónapja még Norvégiára készültem teljes gőzzel, most pedig már Németország egy gyönyörű részén kezdeném újra a nem is tudom éppen merre tartó életemet.

Tovább olvasok »
karácsony szálloda

Teltházas karácsonyra számítanak a szállodák

Klemm Balázs, a magyarországi és székelyföldi szállodákat üzemeltető cégcsoport, a Hotel & More Group vezérigazgatója nyilatkozott a 2021 ősz végi – téli idényről. A szállodák foglaltsága novemberben egy kicsit ugyan visszaesett – ahogy ilyenkor főszezon előtt szokott -, azonban nem estek a 2019. novemberi foglaltsági szintjük alá.

Tovább olvasok »
napi rutin

Optimális napi rutin

Meglehet, hogy egy szakértői javaslatok mentén összeállított napi rutint átültetni a gyakorlatba felér a világ megváltásával, mégis a jobbá válás egyik alapkövetelménye. Sajáttestes teszt következik!

Tovább olvasok »
botanikus kert

Európa lélegzetelállító botanikus kertjei

Számomra nincs utazás botanikus kertek nélkül, és eddigi tapasztalataim alapján ezeket a gyönyörű helyeket még azok is értékelik, akik nem feltétlenül növényimádók. Ebben a cikkben bemutatunk párat, ahova legalább egyszer érdemes ellátogatni, ha az adott országban járunk.

Tovább olvasok »

Otthoni SPA élmény

A sűrű hétköznapok és az egyre rövidülő nappalok során gyakrabban érezhetjük, hogy szükségünk van egy kis kikapcsolódásra. Viszont a jelenlegi vírushelyzet és az esetleges szabadnapok

Tovább olvasok »