Hatékony stresszkezelés, pirulák helyett
Napi szinten szembesülünk vele, milyen problémák, sőt, komoly betegségek kialakulásához vezethet a stressz.
Menü
Menü
Napi szinten szembesülünk vele, milyen problémák, sőt, komoly betegségek kialakulásához vezethet a stressz.
Régóta tervezzük, hogy kilépünk a klaviatúra mögül és a fontos témáknak, amiknek eddig csak írásban, most szóban is hangot adunk. Így született meg az első eseményünk ötlete.
Amikor valaki stroke-on esik át, valójában a központi idegrendszerében egy érelzáródás vagy vérzés következik be, ami miatt szövetelhalás, majd működéskiesés jön létre.
A várandósságot minden nő másként éli meg. Van, aki az első perctől érzi, hogy terhes, és van, akinek idő kell mire egyáltalán felfogja, anyai örömök elé néz. De ezek a dolgok nem befolyásolják a kapcsolódást a magzatunkkal.
Vasárnap a szél dacára nekiindultunk a Normafának, hogy Szabina vezetésével megtapasztaljuk, milyen egy Slow Flow Walks kirándulás a természetben. Elengedtük a nyarat, köszöntöttük az őszt, és kapcsolódtunk magunkkal.
Néhány éves vállalkozással rendelkezel? Ha szükséged lenne egy tudatos befelé figyelésre, miközben tanulsz is, a Tudatos Vállakozónők következő eseményei neked szól!
Szeptember havi témánk a kapcsolatok és úgy önmagában a kapcsolódás. Én úgy vélem ezek origója az, hogy magunkkal és magunkhoz hogyan állunk.
A tudatosság lehet ijesztő, izgalmas, de akár még elcsépelt is egyszerre. A kapcsolatom vele az elmúlt időszakban hullámzó. De egy részét kezdem érteni, amiről szeretnék mesélni nektek.
Júliusban a hónap témája a tudatosság. Arra gondoltunk, megosztjuk veletek, mi hogyan építjük ezt be a mindennapjainkba személyes döntéseinket során, és mi az, amiben még nehézségeink vannak. Hátha ezzel is inspirálni tudunk titeket!
Téged is vonz a jóga világa? Elvonulnál a dolgos hétköznapokból egy kis időre valahova, ahol igazán feltöltődhetsz? Ajánljuk neked ezt a négy jógatábort, ahol magyar oktatók révén sajátíthatod el a különböző ászanákat.
Napi szinten szembesülünk vele, milyen problémák, sőt, komoly betegségek kialakulásához vezethet a stressz.
Régóta tervezzük, hogy kilépünk a klaviatúra mögül és a fontos témáknak, amiknek eddig csak írásban, most szóban is hangot adunk. Így született meg az első eseményünk ötlete.
Amikor valaki stroke-on esik át, valójában a központi idegrendszerében egy érelzáródás vagy vérzés következik be, ami miatt szövetelhalás, majd működéskiesés jön létre.
A várandósságot minden nő másként éli meg. Van, aki az első perctől érzi, hogy terhes, és van, akinek idő kell mire egyáltalán felfogja, anyai örömök elé néz. De ezek a dolgok nem befolyásolják a kapcsolódást a magzatunkkal.
Vasárnap a szél dacára nekiindultunk a Normafának, hogy Szabina vezetésével megtapasztaljuk, milyen egy Slow Flow Walks kirándulás a természetben. Elengedtük a nyarat, köszöntöttük az őszt, és kapcsolódtunk magunkkal.
Néhány éves vállalkozással rendelkezel? Ha szükséged lenne egy tudatos befelé figyelésre, miközben tanulsz is, a Tudatos Vállakozónők következő eseményei neked szól!
Szeptember havi témánk a kapcsolatok és úgy önmagában a kapcsolódás. Én úgy vélem ezek origója az, hogy magunkkal és magunkhoz hogyan állunk.
A tudatosság lehet ijesztő, izgalmas, de akár még elcsépelt is egyszerre. A kapcsolatom vele az elmúlt időszakban hullámzó. De egy részét kezdem érteni, amiről szeretnék mesélni nektek.
Júliusban a hónap témája a tudatosság. Arra gondoltunk, megosztjuk veletek, mi hogyan építjük ezt be a mindennapjainkba személyes döntéseinket során, és mi az, amiben még nehézségeink vannak. Hátha ezzel is inspirálni tudunk titeket!
Téged is vonz a jóga világa? Elvonulnál a dolgos hétköznapokból egy kis időre valahova, ahol igazán feltöltődhetsz? Ajánljuk neked ezt a négy jógatábort, ahol magyar oktatók révén sajátíthatod el a különböző ászanákat.
