fbpx

Legfrissebb cikkeink

5 ok, amiért érdemes haspadon edzeni

A férfiak leginkább a test felső részére edzenek. A vállak, izmos mellkas, hatalmas karok szembetűnőek és a megjelenés meghatározó elemei. A hölgyek leginkább az alsótest edzését célozzák meg, mint a fenék, a combok, a vádli. A két nem valahogy sokszor

Tovább olvasok »